ZABIEGI SU DŻOK POPRAWIAJĄ URODĘ I PRZEDŁUŻAJĄ MŁODOŚĆ
Już od zamierzchłych czasów ludzkość próbuje znaleźć panaceum na starość i odkryć sekret wiecznej młodości i piękna. Salony piękności posiadają coraz to bogatszą ofertę produktów i zabiegów upiększających; rozwija się również chirurgia plastyczna.
Ale oprócz tego istnieją proste i dostępne dla wszystkich domowe sposoby, które skutecznie pomagają zachować piękno i przedłużyć młodość.
Aby długo pozostać młodym i atrakcyjnym terapia Su-Dżok radzi stymulować punkty odpowiadające twarzy, szyi, nerkom, przysadce mózgowej, jajnikom i pępkowi.
Polecane jest także stymulowanie punktów energetycznych oraz masowanie małżowin usznych, szczególnie płatków usznych.
Oddziaływać na wymienione punkty odpowiadające można na kilka sposobów. Najważniejsze jest jednak wykazanie się dużą cierpliwością i konsekwencją.
Codziennie ruchami rozcierającymi należy masować wszystkie paliczki palców, na których znajdują się paznokcie. Masaż ten powinien wywołać przyjemne uczucie odprężenia. Można zastosować w tym celu pierścień elastyczny, przyrząd do masażu z wałkiem lub po prostu własne palce.
W systemach odpowiadających, tak samo jak na twarzy, można stosować różnego rodzaju maseczki pielęgnujące. Np. na każdy paliczek palca można kapnąć kropelkę soku z cytryny i witaminy A, następnie dokładnie rozetrzeć je na skórze i paznokciach. Zabieg ten warto powtarzać 2-3 razy dziennie.
Jeśli masz łamliwe i kruche paznokcie również polecam tę receptę. Szybko odzyskają siłę, połysk i ładny różowawy kolor.
Kolejnym sposobem jest dodanie do kremu odżywczego kilku kropel soku z cytryny,
a następnie nałożenie specyfiku na miejsca odpowiadające twarzy i szyi (na około 30-40 min.). Maseczkę taką należy stosować codziennie.
W przypadku sinych półkoli pod oczami i opuchniętych powiek akupunktura
Su – Dżok poleca masaż punktów odpowiadających oczom i powiekom.
Za pomocą pałeczki diagnostycznej wykonuje się masaż zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Następnie, w punktach odpowiadających umieszcza się nasiona rzodkiewki, buraka, czarnego pieprzu lub poprzecznie ściętych gałązek roślin, które zapobiegają powstawaniu obrzęków.
Warto również poświęcić uwagę nerkom i pęcherzowi moczowemu, gdyż tego typu objawy świadczą o dysfunkcji tych narządów. Tutaj polecam intensywny masaż stref odpowiadających i ogrzewanie moksą.
Jestem pewna, że Twoja cierpliwość i wytrwałość zostaną wynagrodzone i już niebawem spoglądając w lustro zauważysz pozytywne zmiany nie tylko w swoim wyglądzie, ale i sampoczuciu.
Jednak, aby utrwalić efekty stosowanych zabiegów i zawsze wyglądać i czuć się młodo należy zrobić coś więcej…
Należy nauczyć się, jak radzić sobie ze stresem. Niezawodny okaże się masaż palcem obszaru odpowiadającego sercu w standardowym systemie odpowiadającym.
Możesz też przykleić w tym miejscu nasiono dyni.
Natomiast masaż dłoni i stóp pierścieniem elastycznym lub kulką do masażu doskonale odpręża i pozwala na zachowanie równowagi emocjonalnej.
Tak potrzebnej, gdy męczą nas przeżycia dnia poprzedniego lub trapią obawy dnia następnego.
Pomocne jest również ogrzewanie punktów energetycznych powierzchni Yin i Yang dłoni i stóp.
Ogrzewać należy na zmianę dłonie i stopy.
Ogromną rolę odgrywa także prawidłowy wypoczynek w godzinach nocnych.
Spokojny, regenerujący sen na prawdę potrafi zdziałać cuda.
Ale o tym, co zaleca akupunktura Su-Dżok w przypadku bezsenności napiszę
w następnym artykule…
Terapia Su Dżok pomocna przy bezsenności.
Powszechnie wiadomo, że ciągłe niewyspanie jest przyczyną wielu problemów zdrowotnych i prowadzi do przedwczesnego starzenia się organizmu. Sen to nie tylko odpoczynek, ale zasadnicze uzdrowienie organizmu. Dlatego tak ważna jest nie tylko długość, ale przede wszystkim jego jakość .
Aby móc cieszyć się regenerującym, spokojnym snem warto jest zarezerwować dla siebie kilka chwil, najlepiej wieczorem.
Akupunktura Su-Dżok poleca masowanie punktów odpowiadających potylicy, szyi, szyszynce, nerkom, splotowi słonecznemu oraz punktów energetycznych powierzchni Yin dłoni i stopy.
Można zacząć od ogrzania moksą punktów energetycznych, następnie wykonać palcami lekki masaż miejsc odpowiadających potylicy, szyjnemu odcinkowi kręgosłupa i nerkom.
W najbardziej bolesnych punktach możesz umieścić nasiona i masować te punkty przez 3-5 minuty. Jeżeli mimo to sen nie przychodzi, nałóż na podstawę dużego palca gumkę elastyczną.
Kiedy już pojawi się uczucie lekkiego zmęczenia i senności gumkę należy zdjąć.
dancistino