Porady dla początkującego snowboardzisty.pdf

P ierwszy dzień na desce snowboardowej może być

bardzo frustrujący. Poniżej przedstawiamy parę wskazówek co robić i

czego unikać wybierając się po raz pierwszy z deską na stok.

Lekcje u instruktora. Wystarczy Ci kilka godzin. Oczywiście po dwóch

godzinach jazdy na desce nie będziesz od razu śmigać po stoku. Wręcz

przeciwnie. Instruktor pokaże Ci w jaki sposób prawidłowo powinno się

jeździć. Pamiętaj, w jaki sposób nauczysz się jeździć, w taki sposób

będziesz jeździć prawdopodobnie już zawsze. Ciężko wyzbyć się złych

przyzwyczajeń.

Będziesz się wywracać - ciągle. Aby zaoszczędzić sobie wiele siniaków,

stłuczeń i obrażeń zaopatrz się w kask, ochraniacze na kolana, biodra i

kość ogonową. Ból towarzyszący pierwszym dniom na desce może

zniechęcić nawet najbardziej zapalonych deskarzy.

Wiele osób wybierając się pierwszy raz na snowboard ubiera spodnie

jeansowe. Jeśli nie masz odpowiednich spodni na deskę to sobie od kogoś

pożycz. Nigdy nie zakładaj jeansów na deskę! Spodnie takie od razu

przemakają i robią się na mrozie sztywne.

Pierwszy dzień na snowboardzie jest bardzo trudny. Pamiętaj, że jeśli nie

będziesz ciągle próbować i się starać to nigdy się nie nauczysz. Trochę

wytrwałości i chęci a nauka przebiegnie zdecydowanie szybciej. Pamiętaj

- chcieć to móc!

L ewa noga w wiązaniu z przodu deski to

“regular”, prawa z przodu to “goofy”. Na ogół na początku wiele osób

myli te pojęcia ze sobą.

Staraj się większość ciężaru swojego ciała przenosić podczas jazdy na

przednią nogę. Im więcej ciężaru przeniesiesz na przód deski, tym wolniej

będziesz jechać.

Większość początkujących snowboardzistów stara się skręcać używając

do tego celu nóg. Przy wolnej prędkości, ugnij nogi, przenieś ciężar ciała

w kierunku przedniej krawędzi deski i obejrzyj się za siebie w kierunku

stoku. Deska samoczynnie skieruje się w tym kierunku w którym

patrzysz.

Jak już nauczysz się skręcać w obie strony bez wywracania się, wykonuj

skręty jak najczęściej dopóki całkowicie wyeliminujesz ruchy stopami.