DRENAŻ LIMFATYCZNY KOŃCZYNY GÓRNEJ METODĄ POLSKĄ
Stosowane techniki
- głaskanie
- rozcieranie koliste
- rozcieranie spiralne
- ugniatanie (tylko w niektórych opracowaniach)
- uciski
Ułożenie pacjenta – leżenie na grzbiecie
Drenaż limfatyczny kończyny górnej zaczynamy od ogólnego przegłaskania kończyny. Dalej wykonujemy:
1. Drenaż dołów pachowych
2. Drenaż stawu ramiennego
Głaskanie podłużne – dwoma rękami poniżej przyczepu m naramiennego w górę jedna ręka na m piersiowy większy druga na m najszerszy grzbietu
Głaskanie poprzeczne – przednia i tylna strona
Rozcieranie koliste podłużne – tak jak głaskanie podłużne
Rozcieranie koliste poprzeczne – tak jak głaskanie poprzeczne
Rozcieranie spiralne podłużne i poprzeczne
Uciski
3. Drenaż ramienia
Wykonujemy w czterech pasmach: boczne, przednie, tylne, przyśrodkowe. Stosując techniki:
- ugniatanie podłużne
4. Drenaż stawu łokciowego
Dół łokciowy: głaskanie, rozcieranie koliste, rozcieranie spiralne, uciski
Staw łokciowy opracowujemy w kierunku dołu łokciowego
Głaskanie podłużne – od przedramienia poniżej st łokciowego do ramienia powyżej st łokciowego
Głaskanie poprzeczne – od wyrostka łokciowego do dołu łokciowego po str przyśrodkowej i bocznej
Rozcieranie koliste podłużne
Rozcieranie koliste poprzeczne
5. Drenaż stawu ramiennego – tak jak pkt 2.
6. Drenaż przedramienia
Opracowujemy strony: grzbietową, promieniową, łokciową, dłoniową wykonując techniki w kolejności:
7. Drenaż stawu nadgarstkowego
Głaskanie – podłużnie, zaczynamy poniżej stawu a kończymy powyżej przegłaskując staw po wszystkich stronach
Rozcieranie koliste – podłużnie tak jak głaskanie
Rozcieranie spiralne podłużne – pasma j.w
Rozcieranie spiralne poprzeczne – od strony promieniowej do łokciowej i z powrotem najpierw po stronie grzbietowej potem po dłoniowej
Uciski – podłużne
8. Drenaż stawu łokciowego –tak jak pkt 4.
9. Drenaż śródręcza
Wykonujemy po stronie grzbietowej i dłoniowej od palców do st nadgarstkowego stosując:
10. Drenaż palców
Głaskanie – całą dłonią po str grzbietowej i dłoniowej
Rozcieranie spiralne – kciukami naprzemiennie bardzo wolno
Uciski pierścieniowe -
11. Drenaż stawu nadgarstkowego – tak jak pkt 7.
12. Ogólne głaskanie całej kończyny górnej – od palców do stawu ramiennego
DRENAŻ LIMFATYCZNY KOŃCZYNY GÓRNEJ METODĄ NIEMIECKĄ
Stosowane techniki:
- rozcieranie posuwiste
- uciski (uciski posuwiste wykonywane w linii prostej, uciski okrężne np. na brzuchu, uciski w miejscu – przetaczanie np. na klatce piersiowej)
Leżenie na plecach. Ręce początkowo ułożone wzdłuż ciała
1. Głaskanie całej kończyny – stoimy za głową pacjenta, dwoma rękami „pociągamy” kg od palców do st ramiennego
2. Rozcieranie koliste w dole pachowym – ręka pacjenta odwiedziona, rozcieranie w dwóch punktach
3. Rozcieranie posuwiste mięśnia naramiennego jedną ręką – palce tworzą widełki
4. Rozcieranie mięśnia naramiennego z dołączeniem drugiej ręki – ręce pracują naprzemiennie i każda wykonuje inną czynność. Jedna ręka robi to co j.w droga przegłaskuje po zakończeniu pracy ręki pierwszej
5. Rozcieranie posuwiste ramienia dwoma rękami – kciuki obu rąk po str przedniej ramienia pozostałe palce na str tylnej praca rąk tak jak pkt 3.
6. Rozcieranie posuwiste ramienia z dołączeniem drugiej ręki - wykonanie jak w pkt 4. w pasmach po str bocznej, przedniej, przyśrodkowej ramienia
7. Rozcieranie posuwiste stawu łokciowego – jedna ręka chwyta za przedramię i je lekko zgina druga wykonuje rozcieranie posuwiste. Kciuk ułożony na str bocznej, pozostałe paclce na przyśrodkowej. Zaczynamy w połowie przedramienia a kończymy w połowie ramienia
8. Rozcieranie spiralne dołu łokciowego – dwoma kciukami naprzemiennie w trzech pasmach od str przyśrodkowej, pośrodku i str boczna st łokciowego
9. Opracowanie przedramienia – ręka pacjenta w probacji, ręka masażysty wykonuje obrót znów ją przekręcamy przepychając palcami 2-5 chłonkę tak opracowujemy str dłoniową następnie grzbietową
10. Rozcieranie spiralne stawu nadgarstkowego – dwoma kciukami naprzemiennie ze wszystkich stron łokciowej, grzbietowej, promieniowej i dłoniowej
11. Rozcieranie spiralne grzbietowej strony śródręcza – w kilku pasmach kciukami naprzemiennie
12. Rozcieranie spiralne przestrzeni pomiędzy I i II kością śródręcza – palcami 2-5 ujmujemy kciuk pacjenta i własnym kciukiem rozcieramy przestrzenie
13. Rozcieranie spiralne grzbietowej strony palców – kciukiem jednej ręki każdy palec lub palce V i III lub II i IV
14. Rozcieranie spiralne dłoniowej strony palców – tak jak z pkt 13.
15. Rozcieranie spiralne dłoniowej strony śródręcza – tak jak grzbietową stronę
16. Głaskanie całej kończyny – tak j.w
ewcia0430