Kiedy Bolą Zęby.pdf

KIEDY BOLĄ

ZĘBY …

Goździk należy położyć na bolącym zębie i przytrzymać

językiem, względnie zakropić ząb olejkiem goździkowym.

Skuteczny w przypadku dziurki lub plomby, która wypadła,

natomiast przy uszkodzeniach kanałowych – efekty są różne

– jeśli olejek nie ma drogi dostępu do bolącego miejsca, efekt

będzie mizerny.

2. Gałka muszkatołowa

Olejek z gałki muszkatołowej stosować jak wyżej. Przy

braku olejku można zrobić wywar ze sproszkowanej przypra-

wy, ale nie należy używać na raz więcej jak 7 g na porcję – przy

wyższej dawce osoby wrażliwe mogą zaznać nieprzyjemnych

sensacji w postaci palpitacji, konwulsji, a nawet halucynacji.

3. Akupresura na kciukach

Sposób tradycyjnej chińskiej medycyny bardzo skuteczny

w każdych bólach zębów. Otóż wedle zasady, że różne części

ciała (dłoń, stopy, ucho etc.) zawierają strefy rel eksyjne dla

innych części ciała, np. na kciuku znajduje się strefa rel eksyj-

na dla naszej szczęki i zębów. Jest to rant paznokcia, granica

pomiędzy paznokciem a palcem, tam, gdzie znajduje się odra-

stająca skórka.

Należy owe półkole przy paznokciu (tam, gdzie jest skórka,

którą się wycina cążkami albo odgina patyczkiem) masować

i uciskać paznokciem – najwygodniej palcem wskazującym

– szczególnie w miejscu, które odpowiada położeniu bolącego

zęba. Kiedy bolą jedynki, uciskasz przede wszystkim punkty

na środku owego rantu, jeśli zęby mądrości – prawy lub lewy

brzeg paznokcia. Masuj punkty raz na jednym, raz na drugim

kciuku. Uśmierzanie bólu trwa maksymalnie pół godziny

– i możesz to robić, wykonując inne czynności – np. pracując w

biurze, będąc na wykładzie, jadąc autobusem... Zapamiętanie

tej prostej metody jest bardzo pomocne na wypadek takich

sytuacji.

4. Wizualizacja

Metoda autorstwa psychiatry amerykańskiego,

dr. Geralda Epsteina. Więcej jego ćwiczeń znajdziesz w książ-

ce Uzdrowienie przez wizualizację . Sprawdziłam – działa!

Częstotliwość: wykonywać ćwiczenie co 5 minut, przez

1 – 2 minuty, do chwili ustąpienia bólu.

Usiądź w spokojnym miejscu, zamknij oczy i weź 3 głębo-

kie wdechy. Na ostatnim wydechu powiedz sobie bezgłośnie,

jaki jest cel tego ćwiczenia.

Cel ćwiczenia: zlikwidować ból zęba.

Wyobraź sobie, że delikatnie wypychasz ząb z dziąsła

(możesz być też mniej delikatny, jeśli chcesz – ja osobiście wy-

Są takie chwile, kiedy człowiek ni stąd, ni zowąd zaczyna

czuć narastający ból w którymś z zębów. Zdarza się to także

tym, którzy o swoje uzębienie dbają, stosując odpowiednie

środki i chodząc regularnie na przeglądy „nadwozia” do den-

tysty.

Pół biedy, jeśli taka historia przytrai a ci się w czasie i miej-

scu, które umożliwiają szybką interwencję u dentysty. Jeśli tak

nie jest – masz pecha i prawdopodobnie sięgniesz po jeden

z reklamowanych proszków przeciwbólowych.

W większości wypadków jestem z zasady przeciwna sto-

sowaniu środków przeciwbólowych, szczególnie tych sprze-

dawanych bez recepty, ponieważ większość z nich uszkadza

wątrobę a i pozostałym narządom wewnętrznym bynajmniej

nie ułatwiają funkcjonowania. Szczególnie nieciekawym

środkiem jest paracetamol, który do 1989 r. był sprzedawany

tylko i wyłącznie na receptę (ze względu na skutki uboczne).

Obecnie jest przedstawiany jako najbezpieczniejszy środek

przeciwbólowy, sprzedawany bez recepty. Dodam, że para-

cetamol jest podstawowym składnikiem ponad 60 (!) prepa-

ratów dostępnych bez przepisu lekarza, m.in. acenolu, apapu,

panadolu, codiparu, ef eralganu i tylenolu.

Polacy, wedle badań OTC Track przeprowadzonych

przez TNS OBOP*, zajmują trzecie miejsce na świecie, po

Amerykanach i Francuzach, jeśli chodzi o ilość zażywanych

środków przeciwbólowych. Mało to chwalebna konkurencja

i świadczy zarówno o ogromnym stresie, w jakim żyjemy,

jak i o tym, że jako społeczeństwo, ulegając reklamie, powoli

popadamy w lekomanię. Jeśli 25% Polaków, a więc co czwarta

osoba, stale pobiera środki przeciwbólowe, to coś jest bardzo

nie w porządku ze stylem życia w dzisiejszej Polsce. Dla po-

równania – w Anglii zaledwie 13% a w Hiszpanii 11% ludzi

ma tego typu problemy, a więc o ileż mniej niż u nas!

Poniżej proponuję kilka alternatywnych sposobów niwe-

lujących bóle zębów. Oczywiście nie uleczą one spróchniałego

zęba, ale pozwolą dotrzeć bezboleśnie do dentysty bez potrze-

by zażywania chemicznych środków przeciwbólowych.

1. Goździki

Goździki przyprawowe, nie pokruszone, lub kropla olejku

goździkowego na bolący ząb powodują znieczulenie. Goździki

są jednym z silniejszych środków antyseptycznych – w trakcie

I wojny światowej używano go na froncie i w praktyce okaza-

ło się, ze jest on bardziej antyseptyczny niż karbol. Dawniej

używano go w dentystyce jako środka znieczulającego, dziś

wyparły go środki przemysłu farmaceutycznego.

„Zielone Brygady. Pismo Ekologów” nr 9 – 10 (211 – 212) 2005

obrażałam sobie bardzo szybkie wyjęcie bolącego zęba). Zrób

jeden wydech i poczuj, jak powietrze dociera do odkrytego

miejsca z widocznym dziąsłem i fragmentem nerwu. Zrób

jeszcze jeden wydech i włóż z powrotem ząb na miejsce, wie-

dząc, że teraz jest już zdrowy. Zrób kolejny wydech i zobacz,

jak znika opuchlizna, gdy ty wykonujesz kolejne trzy wydechy.

Po ostatnim wydechu otwórz oczy.

5. Liście buku

Sposób dobry w trakcie wakacyjnych wędrówek – ponie-

waż żucie świeżych liści buku uśmierza bóle zębów, a ponad-

to działa przeciwobrzękowo i przeciwzapalnie na jamę ustną.

W mieście czy w zimie nie da się tego zastosować, warto

jednak pamiętać o liściach buku, kiedy jesteśmy na w trasie

gdzieś na połoninie w Bieszczadach albo wśród bukowych

lasów Beskidów...

6. Ostrożeń warzywny

Świeże liście tej rośliny stosuje się jako okłady na bolący

ząb – działają analogicznie do liści buku i podobnie jak sam

buk, jest to pomoc na wakacyjnych wycieczkach górskich,

szczególnie w Bieszczadach, gdzie ostrożeń bujnie się pleni, co

miałam przyjemność obserwować w zeszłym roku.

7. Płukanka i okład ziołowy

Mieszanka, która uśmierzy ból zębów:

1. liście hyzopu – pomocne także przy zapaleniu okostnej,

2. korzeń przestępu – także przy opuchniętym gardle,

3. liście szałwii – działają antyseptycznie i przeciwzapalnie,

4. koszyczki rumianku – działają łagodząco, uspokajająco

i antyseptycznie.

Można zrobić z tych ziół zarówno okład, jak i płukankę

– w zależności od tego, co jest w danej sytuacji możliwe

i bardziej wygodne. Osobiście polecam zastosowanie oby-

dwu metod, o ile to możliwe. Przy braku hyzopu lub

przestępu posłuż się tym, co dostępne. Rumianek

i szałwia pełnią tu funkcję synergiczną i pomocni-

czą: samodzielnie nie zadziałają w wystarczająco

mocno, natomiast hyzop i przestęp – owszem.

sierpień 2005, Piaseczno

silverhands@op.pl

www.uni-garden.com

* Tygodnik „ Wprost ”, nr 1109 (29.2.2004).

O Autorce: zmiana sposobu życia

zaczęła się u mnie od kuchni – od

1992 r. jestem wegetarianką. Od

1994 r. zajmuję się ezoteryką, a w

latach 1998 – 2001 studiowałam

w Collegium Psychotronicznym

w Warszawie psychologię al-

ternatywną i medycynę natu-

ralną. Dziś zajmuję się terapią

holistyczną i łączę metody

wspierające naturalne procesy

regeneracyjne ciała (ziołolecz-

nictwo, doradztwo żywieniowe,

tradycyjna chińska medycyna)

z wspierającymi psyche (psy-

choterapia, astrologia, NONA).

Aktualnie kończę korektę swojej

pierwszej książki o ziołach.

Na wilki znów obława

Bo….

wilki są przerażające

jedzą dzieci i zające

dziewicami też nie gardzą

jednak żyjąc tą pokarmą

czy też karmą,

sam już nie wiem

w głód wpędzają bardzo siebie

oraz też rodziny swe

chrońmy wilki,

chrońmy je

bo bez wilków

będzie smutniej

w IV RP

Tomasz Lippoman

Foto 1998 Monty Sloan

www.wolfpark.org

„Zielone Brygady. Pismo Ekologów” nr 9 – 10 (211 – 212) 2005

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: