METODYKA KOŃCZYNY GÓRNEJ
Głaskanie całej kończyny
1. Dłoń:
- Głaskanie grzbietowej strony do wyrostków rylcowatych, palce też
- Odwracamy dłoń pacjenta i stroną grzbietową swojej dłoni masujemy stronę dłoniową pacjenta
- Rozcieranie, uciskanie każdego palca oddzielnie, później odwracamy dłoń i to samo od strony dłoniowej
- wygłaskać- rozetrzeć- ucisnąć
- na grzb. stronie głaszczemy i rozcieramy grabkowo śródręcze
- odwracamy i pięścią rozcieramy od palców do nadgarstka
- kłąb kciuka i palca małego:
--Rozcieramy kciukami
--Ugniatamy dwupalcowo
--Oklepujemy widelcowi opuszkami
2. Nadgarstek:
- głaszczemy i rozcieramy wokół wyrostków rylc.
- rozcieramy pierścieniowo, obrotowo
3. Przedramię:
- głaskania podłużne i poprzeczne w ułożeniu anatomicznym, pośrednim i funkcjonalnym
- rozcierania, spiralne w ułożeniu anatomicznym, pośrednim i funkcjonalnym (w tylu pasmach ile potrzeba)
- ugniatania, 1-rącz w pozycji anatomicznej, pasmo łokciowe i promieniowe
- ugniatania, w pozycji pośredniej tylko jedna stona
- ugniatania w poz. funkcjonalnej tak jak mm się krzyżują
- ugniatania w ułożeniu poprze. i ugniatamy naprzemienne oburącz w pozycji funkcjonalnej i pośredniej (tu nie jestem pewna, wg mnie czegoś brakuje)
- oklepywanie: miotełkowe + płaskie, strona grzbietowa i dłoniowa <uwaga na stronę wewnętrzną ramienia>
- wibracja na całej długości
4. Staw łokciowy:
- głaskanie przez środek grzbietem palców
- rozcieramy spiralnie kciukami omijając środek dołu łokci., w postaci wrzeciona ()
- ugniatania brzegów przyśrodkowego i łokciowego na przemian
àRękę układamy teraz na biodrze w celu uwydatnienia łokcia
- głaskanie kłykci nasadami dłoni
- głaskanie kciukami dookoła wyrostka łokciowego
5. Ramię:
m. dwugłowy i trójgłowy
- głaskanie trójgłowego i odwrócić na biceps
- rozcieranie spiralne oburącz i naprzemianstronne, biceps i triceps
- ugniatanie: 1, 2, skrętnie trójgłowego, zmienić pozycję i dwugłowy
- wałowanie ramienia
- oklepywanie: miotełkowe, poszarpywane, płaskie (w poprzek włókna)
- wibracja
- głaskanie
6. M. naramienny:
- głaskanie w 3 pasmach: do obojczyka, do st. barkowego, do grzebienia łopatki
- głaskanie odgarniające przedniej części (pojęcia nie mam, co to może być)
- rozcierania spiralne, tak samo jak gł.
- ugniatanie jednorącz każde pasmo oddzielnie + ugniatanie zbieżne tylko pasmo środkowe (kciuki razem, palce nagarniają)(dupka)
- oklepywanie: miotełkowe + płaskie
- wibracja każdego pasma
7. Staw ramienny (+st. barkowy):
à kg ułożona grzbietową stroną na lędźwiach, wyczuć od przedniej strony głowę k. ramiennej,
- głaskanie, rozcieranie wokół głowy opuszkami palców z przodu
- to samo nasada dłoni na głowie
à kg na przeciwległym barku
- głaskanie, rozcieranie wokół głowy opuszkami palców z tyłu
- to samo od góry
Dół pachowy
à ramie pacjenta spoczywa na ramieniu masażysty, dociskanie stawu
- głaskanie dołu pachowego grzbietową strona dłoni w poprzek
- szukamy głowy kości i opracowujemy głowę od dołu (myślę, że to chodzi o delikatne rozcieranie)
- głaskanie + potrząsanie całej kończyny
I kończymy głaskaniem
METODYKA KLATKI PIERSIOWEJ
1. Głaskanie podłużne:
- od mostka do obojczyków
- z wyrostka mieczykowatego, podobojczykowo do pachy
2. Rozcieranie podłużne mostka:
- środkiem mostka do przyczepów mostkowo-obojczykowych, z dwóch stron
- ♀ z dołu do góry, do piersi
- ♂ od dołu do góry, pomijając sutek, okrężnie wokół piersi
3. przyczep m. piersiowego
♀ rozcieranie podstawy gruczołu piersiowego, dookoła piersi
♂ rozcieranie przyczepów m piersiowego w trzech pasmach
Techniki poprzeczne
- Głaskanie poprzeczne, ręka za ręką, z mostka do boku,
- Rozcieranie jw. opuszkami wszystkich palców, u kobiet omijamy pierś
- Głaskanie i rozcieranie chwytem grabkowym, międzyżebrowo
- Ugniatania: punktowe, chwytem grabkowym miedzy żebrami
-♀ nożyczkami nad piersią i przyczep przy stawie ramienia
-♂ z wyrostka mieczykowatego po skosie do barku 1, 2, NS (sutek omijamy miedzy kciukiem a palcami)
-Ugniatania:
- pod piersią dwa pasma do linii bocznej
- linia pachowa do pachy 1, 2, NS
à przejście na druga stronę kozetki i wszystko po drugiej stronie
- Oklepywania: miotełkowe + łódkowate pod piersiami (u panów całość)
- ♀ nad piersią fortepianowe
Wibracja: podłużna, poprzeczna, międzyżebrowa
Głaskanie końcowe jak na początku
marysia290a