Jak wyleczyć kaca.pdf

Jak wyleczyć kaca?

Wstęp

„Boli głowa”... „Wody!!!”... „Dlaczego ta mucha tak głośno

lata?”... „Wody!!!!!”... „Mój brzuch”... „Wody!!!!!!!!!!”...

„Umieram, dobijcie mnie”... „Ale wcześniej dajcie mi

WODY!!!!”. Po tych słowach wszystko już powinno być jasne.

To objawy kaca, naszego niechcianego przyjaciela, który po

niektórych imprezach lubi z nami wrócić do domu i

naprzykrzać się na drugi dzień. Jednak możemy się go pozbyć

lub zminimalizować efekty jego działania jeśli poczynimy

odpowiednie kroki w tym kierunku.

Zapobiegamy

1. Przed wyjściem na imprezę ważne jest, aby się porządnie

najeść. Najlepiej jakbyśmy zjedli spory i tłusty kawałek mięsa,

kilka, grubo posmarowanych masłem kromek chleba lub tłusty

rosół. Ważne, żeby nie pić na pusty żołądek i zrobić dobrą

wyściółkę pod alkohol w postaci tłuszczu.

2. Będąc już na zabawie starajmy się nie mieszać ze sobą

różnego rodzaju trunków. Skupmy się na tym co już piliśmy.

Warto też zwracać uwagę na to czym popijamy, bo najlepsze

do popijania są wody i soki, byle by nie były gazowane.

Dobrze jest też często coś przegryzać. Kolejną sprawą jest

palenie. Starajmy się unikać palenia papierosów gdy pijemy,

ponieważ takie mieszanie spotęguje siłę rażenia kaca na drugi

dzień.

3. W aptekach dostępne są środki zapobiegawcze takie jak

”2KC”. Kosztują około 10zł za 12 tabletek. Tabletki bierzemy

podczas picia i mają one nam pomóc złagodzić objawy kaca.

4. Po powrocie do domu, a przed położeniem się spać wypijmy

dużą ilość wody, najlepiej z sokiem cytrynowym. W jakim

celu? W takim, aby wprowadzić do organizmu jak najwięcej

witaminy C, dlatego że owa witamina pomaga w znacznym

stopniu w „odtruwaniu” organizmu (przechwytuje wolne

rodniki). Możemy też wziąć tę witaminę w postaci tabletek

popijając dużą ilością wody (niegazowanej).

Leczymy

1. Rozpoczyna się najgorszy okres – dzień po. Pierwszym,

mało skutecznym sposobem na kaca, jest wypicie „klina”. W

ten sposób jedynie odłożymy kaca na później, a nie ma sensu

odwlekać tego co nieuniknione. Rezygnujemy i czytamy

kolejny punkt.

2. Po przebudzeniu się dobrze jest wziąć prysznic. Tutaj każdy

indywidualnie powinien sobie ustalić jaki strumień wody

(gorąca, zimna, mieszana) jest dla niego najlepszy.

3. Przechodzimy do leczenia przy pomocy napoi

bezalkoholowych. Podobnie jak przed snem powinniśmy

uzupełnić braki witaminy C w organizmie pijąc wodę z cytryną

lub herbatę też z cytryną. Herbatę dobrze jest posłodzić, aby

podnieść poziom cukru (ciekawą opcją jest zrobienie sobie

wodnistego kisielu – w ten sposób zaaplikujemy sobie sporą

dawkę cukru). Warto też zadbać o sok pomidorowy, który

zawiera dużo potasu. Jest jeszcze kefir, który również powinien

być naszym sojusznikiem w walce z kacem. Wystrzegajmy się

natomiast picia kawy. Działa ona moczopędnie, a nam nie

zależy na przyspieszonym wydalaniu wody z organizmu, wręcz

przeciwnie – powinniśmy uzupełniać braki wody.

4. Co jeść na śniadanie? Po pierwsze śniadanie jest bardzo

ważne w „dzień po”, musi być porządne, a na nie najlepiej

zjeść jajecznicę lub tak zwane „kanapki studenckie”. Kanapki

takie łatwo zrobić: Bierzemy 2-3 jajka, rozbijamy je i

mieszamy je w miseczce z vegetą i solą. Następnie bierzemy

kromki chleba i maczamy je w tych jajkach, a potem już tylko

kładziemy na patelnię z odrobiną oliwy i smażymy. Zjedzmy

też trochę szynki czy też innego mięsa. Pomyślmy też o

kromce z dżemem lub miodem. Jeśli wolimy jakąś zupkę to

najlepsze działanie będą miały rosół, pomidorowa, ogórkowa i

kapuśniak. Podsumowując, skupmy się na produktach

bogatych w białko i cukry.

5. Na koniec możemy spróbować sięgnąć po leki. Aspiryna,

Alka-seltzer, 2KC, ale takie metody stosujmy w ostateczności.

6. Ostatnią deską ratunku jest zgłoszenie się do lekarza, aby

ten podał nam dożylnie glukozę.

Podsumowanie

Jeszcze nikt nie wymyślił skutecznego sposobu na kaca...

Stosując powyższe metody musimy brać pod uwagę, że każdy

organizm reaguje inaczej i tak naprawdę to każdy sam,

metodą prób i błędów, powinien dojść do tego co ułatwi mu

przeżycie najtrudniejszego dnia po imprezie.

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: