trening twórczego myślenia.doc

(47 KB) Pobierz
Trening twórczego myślenia na co dzień

Justyna Maciołek

 

Trening twórczego myślenia na co dzień

 

Opis grupy

 

Ćwiczenia zostały stworzone z myślą o indywidualnym wykorzystaniu

 

·         Wiek: 18 –

·         Uczestnicy odbyli już grupowy trening twórczego myślenia

·         Ważna jest motywacja uczestników do dalszego rozwijania twórczego myślenia

·         Wszyscy mieszkają w dużym mieście i zwykle spędzają minimum 1,5 godziny w środkach miejskiej komunikacji

 

Cel zajęć

 

·         rozwinięcie twórczego nastawienia do rzeczywistości

·         pokonanie schematów w myśleniu, zyskanie swobody twórczej

·         zachęcenie do poszukiwania oryginalnych rozwiązań w życiu codziennym

·         pożyteczne wykorzystanie czasu traconego w tramwajach i innych środkach komunikacji miejskiej

·         wykorzystanie nabytych umiejętności

·         poćwiczenie twórczego myślenia

 

Okoliczności zajęć

 

·         Ćwiczenia mogą być wykorzystywane codziennie

·         Miejsce: tramwaj, autobus itp.

 

Wprowadzenie teoretyczne

 

Przez stulecia kreatywność była domeną uczonych i artystów, a twórczy umysł darem Bożym danym nielicznym jednostkom. Dziś jednak wiemy, że kreatywność można wyćwiczyć i, że jest ona dostępna dla każdego z nas. Ważne jest, by wiedzieć jak ćwiczyć. Temu ma służyć poniższe wprowadzenie teoretyczne.

Kreatywność opiera się zarówno na naszej wiedzy, jak i myśleniu. Jak powiedział Norman Podhoretz jest to cud połączenia dziecięcej, niczym nie ograniczonej energii z czymś przeciwnym i wrogim – poczuciem porządku wynikającym ze zdyscyplinowanej inteligencji dorosłego.” Nie można stworzyć niczego nowego nie mając solidnej bazy. W przeciwnym wypadku wpadamy w pułapkę „błądzenia myślami”.  By myślenie było twórcze musimy wiedzieć do czego zmierzamy, tylko wtedy jesteśmy w stanie zadać odpowiednie pytania i wybrać najistotniejsze informacje. Nasze myślenie powinno być również pełne i przyjemne (de Bono). By tak się stało E. Nęcka opracował sześć zasad, które ułatwiają nam twórcze myślenie.

1.      Zasada różnorodności oznacza, że należy zawsze szukać jak największej liczby rozwiązań, niezależnie od ich jakości. Im więcej, tym lepiej”

2.      Zasad odroczonego wartościowania to powstrzymanie się od oceniania, które jest jedną z najważniejszych przeszkód w myśleniu twórczym.

3.      Zasada racjonalnej irracjonalności polega na umiejętnym korzystaniu z emocji i intuicji w fazie wymyślania rozwiązania, rozum staje się przydatny dopiero w momencie oceniania.

4.      Zasada kompetentnej niekompetencji oznacza, że każdy może rozwiązać problem nawet z dziedziny , na której się nie zna, jeśli tylko może liczyć na pomoc eksperta.

5.      Zasada zabawy. Jeśli zadanie ma być przyjemne nie może być nudne. Jeśli zadanie jest ciekawe, to łatwiej jest znaleźć rozwiązanie problemu.

6.      Zasada aktualności. „Liczy się tylko to, co tu i teraz”.  Należy zapomnieć o otaczającej rzeczywistości i skoncentrować się na problemie.

Janelle Barlow w swojej książce „Mind flexors” dodaje jeszcze dwie zasady

7.      Tolerancja wieloznaczności, która polega na umiejętności spoglądania na różne strony problemu

8.      Elastyczność i wyobraźnia. Zdolność przenoszenia rozwiązań pomiędzy niezwiązanymi ze sobą dziedzinami

W poniżej przedstawionym szczegółowym planie treningu staram się postępować zgodnie z wyżej wymienionymi zasadami. Dlatego też proponuję więcej ćwiczeń niż jest się być może w stanie wykonać w ciągu 1,5 godziny. Chciałam by zadania były różnorodne, a uczestnicy nie nudzili się wykonując ćwiczenia (zasada zabawy). Zadania opierają się także na zasadzie różnorodności oraz odroczonego wartościowania (wiele ćwiczeń polega na wymyśleniu jak największej liczby rozwiązań) oraz zasadzie aktualności (uczestnicy muszą skoncentrować się na zadaniu i oderwać się od świata zewnętrznego).

Drugą podstawą teoretyczną treningu twórczości na co dzień jest teoria M. Chruszczewskiego mówiąca, że istnieją dwa rodzaje myślenia – dywergencyjne i konwergencyjne. Pierwsze z nich polega na wielokierunkowości, natomiast drugie na stworzeniu jednego, właściwego rozwiązania. Ponieważ większość z  przedstawionych poniżej ćwiczeń ma charakter problemów otwartych, proponuję by uczestnicy ćwiczyli myślenie dywergencyjne wg cech podanych przez Guilforda – płynność, giętkość, oryginalność, elaborację oraz zdolność. W szczegółowym planie zajęć podane są ćwiczenia kształcące każdą z tych czterech cech.

Płynność to umiejętność szybkiego stwarzania nowych pomysłów

Giętkość polega na różnorodności tych pomysłów.

Oryginalność to zdolność do tworzenia zaskakujących połączeń, niebanalnych skojarzeń.

Elaboracja natomiast to umiejętność dopracowania pomysłu

 

Plan zajęć

 

Warunkiem jest ukończenie grupowego treningu twórczego myślenia:

             

·         Na poprzednich zajęciach zostały przeprowadzone ćwiczenia rozwijające motywację do szukania nowych rozwiązań (np. ciekawość poznawczą, wyobraźnia) oraz ćwiczenia dotyczące konkretnych umiejętności ( np. dedukcja, abstrahowanie, skojarzenia, transformacje)

·         Uczestnicy dowiedzieli się także, co przeszkadza w twórczym myśleniu (idea killers)

·         Została przekazana również podstawa teoretyczna

·         Te zajęcia są kontynuacją grupowego treningu twórczego myślenia.

·         Ćwiczenia mogą być przeprowadzane w dowolnej kolejności oraz w dowolnym czasie

 

Plan szczegółowy – 1,5 h

 

1.      Zamiast od razu wsiadać do tramwaju, przejdź na nogach pierwszy przystanek, spróbuj dostrzec wszystkie szczegóły twojego otoczenia  np. nowa zasłonka w oknie sąsiada 

Czas ćwiczenia 10 minut

Cel:

Rozwinięcie spostrzegawczości

Dotlenienie organizmu

Inne spojrzenie na rzeczywistość

 

2.      Stojąc na przystanku spróbuj połączyć w jedną całość liczby i cyfry zatrzymujących się tam autobusów i tramwajów (np. jeśli zatrzymuje się w na tym przystanku 7, 9 i 16 to możemy połączyć je w następujący sposób 7 + 9 = 16 albo 9-7=2, 2+9=11, 11+7=18 18-2=16)

Czas ćwiczenia 5 minut

Cel

Aktywacja lewej półkuli

Płynność i giętkość myślenia

Tworzenie nowych, nieschematycznych połączeń

 

3.      Teraz wsiądź do tramwaju, stań lub usiądź wygodnie. Zamknij oczy. Posłuchaj odgłosów dochodzących z zewnątrz, spróbuj sobie wyobrazić co się dzieje dookoła, ale nie otwieraj oczu. Wszystkie skojarzenia, nawet niecodzienne są dopuszczalne. A teraz wyobraź sobie, że jesteś tramwajem. Jak się czujesz, czy drażnią cię zimne szyny, a może jesteś zadowolony z prądu, który dociera do Ciebie od góry ?

Czas ćwiczenia 10 minut

Cel

Ćwiczenie giętkości myślenia

Aktywacja prawej półkuli

Ćwiczenie wyobraźni

Przyjmowanie innych punktów widzenia

 

4.      Teraz rozejrzyj się dookoła siebie i znajdź jedną rzecz, która sprawia problemy.  W miarę możliwości wypisz na kartce wszystkie wady danej rzeczy. Im więcej tym lepiej.

Czas ćwiczenia 10 minut

Cel

Umiejętność sformułowania problemu

Płynność myślenia

 

5.      A teraz spróbuj problem rozwiązać. Zapisz wszystkie pomysły na ulepszenie danej rzeczy. Nie oceniaj, nie licz się z kosztami. Im więcej tym lepiej

Czas ćwiczenia 10 minut

Cel

Przełamywanie barier

Płynność, giętkość myślenia

Poszukiwanie twórczych rozwiązań

Ćwiczenie wyobraźni

 

wariant ćwiczenia – by poćwiczyć elaborację, możesz wybrać jedno rozwiązanie i dopracować tak, by powstał gotowy projekt

 

6.      Spójrz na tablice rejestracyjne samochodów i wybierz jedną. Z podanych tam liter spróbuj utworzyć jak najwięcej zdań i zapisz je na kartce. Ważne by słowa się nie powtarzały. Np. WPR – Woźny przebiegł rączo.

Czas ćwiczenia 5 minut

Cel

Ćwiczenie słownictwa

Przełamywanie barier

Ćwiczenie płynności i giętkości

 

7.      Spójrz na plakaty i spróbuj im nadać nowe, ciekawe tytuły. A może reklamują zupełnie coś innego ? Wszystko zależy od twojej inwencji

Czas ćwiczenia 10 minut

Cel

Przełamywanie barier

Giętkość myślenia

Uwolnienie się od narzuconych schematów

 

8.      Podobno cyfry, które czyta się wspak tak samo jak i wprzód przynoszą szczęście – znajdź samochody o rejestracjach zawierających te same cyfry np. WXE 555

Czas ćwiczenia 10 minut

Cel

Umiejętność koncentracji

Spostrzegawczość

 

9.      A teraz pomyśl dlaczego kochasz najbliższą ci osobę (żonę, dziewczynę ...) i wymyśl na każdą literę alfabetu przymiotnik dobrze ją określający, np. atrakcyjna, boska ...

Czas ćwiczenia 5 minut

Cel

Ćwiczenie słownictwa

Ćwiczenie wyobraźni

Płynność myślenia

 

10.  Spójrz na otaczające Cię budynki i spróbuj je w wyobraźni przebudować – pomaluj na niecodzienny kolor, dodaj zaskakujący szczegół.

Czas ćwiczenia 10 minut

Cel

Ćwiczenie wyobraźni

Przełamywanie barier

Poszukiwanie nowych rozwiązań

 

11.  Na koniec spróbuj na jednym obrazku namalować swój dzień i nadać jakiś niekonwencjonalny tytuł

Czas 15 minut

Cel

Przełamanie wewnętrznych zahamowań

Zyskanie swobody twórczej

Elaboracja

 

Podane czasy ćwiczeń są czasami orientacyjnymi. Od uczestników zależy ile czasu spędzą na rozwijaniu twórczego myślenia.

 

„Możliwość tworzenia można określić jeszcze inaczej. Jest to gotowość, by rodzić się na nowo każdego dnia.” Erich Fromm

 

Przy opracowywaniu teorii korzystałam z:

 

1.      Materiały opracowane przez mgr Paulinę Rytelewską

2.      http://www.tmi.pl/tmi/prasa/kreatywnosc.htm

3.      http://edu_jr_inne4.w.interia.pl/Jola1.htm

4.      Nęcka, E. (1992). Trening twórczości. Olsztyn:  PTP.

 

...
Zgłoś jeśli naruszono regulamin