Metody osiągnięcia projekcji astralnej [up by Esi].pdf

Metodyosiągnięciaprojekcjiastralnej

Wprowadzenie

Jest wiele metod wywołujących projekcję astralną, z których większość uŜywa siły

koncentracji i relaksacji do uzyskania oddzielenia. Są to najczęściej uŜywane

metody. RównieŜ czasami są wykorzystywane róŜne środki odurzające, jednak ze

względów zdrowotnych są one absolutnie nie zalecane.

Hipnoza moŜe być takŜe pomocna do uwolnienia się z ciała, ale ta metoda powinna

być brana pod uwagę jedynie wtedy, gdy mamy do czynienia z wykwalifikowanym

hipnotyzerem mającym duŜe doświadczenie w tej materii.

Wymagania

Bardzo waŜnymi elementami do udanej projekcji astralnej jest czas i miejsce

eksperymentowania oraz posiadane umiejętności. Aby stosowane metody były

najbardziej efektywne rozwaŜ następujące punkty:

Bez rozpraszania

Miejsce, które wybrałeś do praktykowania projekcji astralnej powinno być wolne od

wszelkich zakłóceń typu: kot łaszący się do nogi, młodszy brat wpadający do pokoju

po długopis, itp. UłóŜ się na łóŜku lub w fotelu (najlepiej takim, który zapewni

podparcie pod głowę i ręce).

Przyciemnione światło

Pokój powinien być w miarę chłodny i przyciemniony. Za duŜo światła rozprasza w

trakcie próbowania projekcji, natomiast całkowita ciemność moŜe być bardzo

nieprzyjemna, jeŜeli juŜ dokonamy projekcji (zwłaszcza dla początkujących).

Wygodna pozycja

JeŜeli uŜywasz łóŜka, powinieneś leŜeć na plecach, nogi proste a ramiona przy

ciele. Gruba poduszka jest niewskazana, gdyŜ głowa nie będzie ułoŜona w naturalnej

pozycji względem ciała. Zdejmij obcisłe, niewygodne ubranie. Niewskazana jest

równieŜ cięŜka kołdra, gdyŜ niektóre techniki wymagają wizualizacji unoszenia się, co

bywa trudne pod jej cięŜarem. JeŜeli wybrałeś fotel, usiądź w nim wygodnie. W

zaleŜności od rodzaju fotela, moŜesz podłoŜyć sobie małe poduszki np. pod plecy,

głowę lub ramiona. Dobierz pozycję tak, aby nie wywoływała ona Ŝadnych napięć

mięśni. Zwróć uwagę, Ŝe wiele opisywanych metod zakłada, iŜ leŜysz na łóŜku.

Relaksacja

Jednym z najwaŜniejszych wymagań dla udanej projekcji astralnej jest zdolność

osiągania głębokiego relaksu. MoŜliwość jego osiągnięcia jest zaleŜna od

umiejętności osoby, ale równieŜ od pory jaką wybraliśmy. Preferowanymi porami na

projekcję astralną jest wieczór lub wczesny ranek. Wieczorem, kiedy często jesteśmy

zmęczeni, twoje próby z reguły będą się kończyły snem. W takim wypadku warto

wcześniej przespać się z godzinę lub dwie. Najlepszą porą jest ranek, gdyŜ tuŜ po

obudzeniu się jesteśmy bardzo dobrze zrelaksowani. Całkowitą relaksację moŜemy

osiągnąć na wiele sposobów (np. napinanie i rozluźnianie kolejnych partii mięśni).

Wyciszanie umysłu

W trakcie eksperymentowania cały czas będą nam przeszkadzały róŜne

powierzchowne myśli. Ich obecność jest bardzo waŜna w trakcie naszego

Metodyosiągnięciaprojekcjiastralnej

codziennego Ŝycia, gdyŜ one zwracają nam uwagę na wszystko, co się dookoła nas

dzieje, przypominają, komentują. Nazywane jest to równieŜ wewnętrznym dialogiem.

Z reguły nie zwracamy na to uwagi. Jednak jest to duŜy problem, gdy próbujemy

wyciszyć, zrelaksować i skupić nasz umysł. Nie będziesz w stanie w pełni się skupić

na projekcji astralnej dopóki nie osiągniesz mentalnego spokoju. Wyciszony umysł

bardzo pomaga uzyskać stan głębokiej relaksacji oraz jest bardzo pomocny do

osiągnięcia transu.

Zanim przystąpisz do opisanych metod, warto jest opanować umiejętności

osiągania głębokiego relaksu oraz wyciszania umysłu. Głębokie zrelaksowanie ciała

połączone z wyciszeniem umysłu jest kluczem do efektywności opisanych metod.

Warto w tym celu zajrzeć do Traktatu o projekcji astralnej Roberta Bruce'a lub innych

źródeł, aby opanować te umiejętności.

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: