cw_Parkinson.pdf

(156 KB) Pobierz
Microsoft Word - cwiczenia_w_Parkinsonie.doc
Ę wiczenia w chorobie Parkinsona
Physiotherapy&Medicine
www.pandm.org
Cel :
• Poprawa zakresu ruchu
• Ę wiczenia ukierunkowane na popraw ħ chodu i postawy
•
Zaanga Ň owanie kkg podczas chodu
•
Równowaga
•
Siadanie/ wstawanie
1)
W pozycji siedz Ģ cej
Unoszenie barków Przód / tył Ruchy okr ħŇ ne barkami
Przenoszenie ci ħŇ aru ciała Kre Ļ lenie 8 poziomych Zgi ħ cie w st.łokciowym
Odwodzenie w st.ramiennym Marsz w miejscu Naprzemiennie
1
22052568.015.png 22052568.016.png 22052568.017.png 22052568.018.png 22052568.001.png 22052568.002.png 22052568.003.png 22052568.004.png 22052568.005.png 22052568.006.png 22052568.007.png 22052568.008.png
Ę wiczenia w chorobie Parkinsona
Physiotherapy&Medicine
www.pandm.org
Ę wiczenie Bruggera
2)
W pozycji stoj Ģ cej
Nordic-walking z ta Ļ m Ģ Zgi ħ cie w st.ramiennym Wyprost w st.ramiennym
Wznos bokiem Maszerowanie r ħ kami
3)
Inne
Ę wiczenia postawy
- dmuchanie przez rurk ħ do wody
- ę wiczenie chodu
- zginanie kd (do brzucha) w pozycji stoj Ģ cej
2
22052568.009.png 22052568.010.png 22052568.011.png 22052568.012.png 22052568.013.png 22052568.014.png

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin