Korzyści Watsu dla ludzi z problemami ortopedycznymi, neurologicznymi i reumatologicznymi

Peggy Schoedinger

Watsu jest pasywną formą terapii wodnej, w której osoba jest odpowiednio podparta i delikatnie poruszana w ciepłej wodzie za pomocą płynnych, pełnych gracji ruchów. Watsu promuje stan głębokiej relaksacji ze znacznymi zmianami w autonomicznym układzie nerwowym. Poprzez wyciszenie komponentu sympatycznego i zwiększenie parasympatycznego Watsu daje głęboki efekt dla systemu nerwowo-mięśniowego.

·         Zmniejszony rytm serca.

·         Zmniejszony rytm oddechowy

·         Zwiększona głębokość oddechów

·         Zwiększone rozszerzenie naczyń obwodowych

·         Zwiększona aktywność mięśni gładkich (trawienie)

·         Zmniejszona aktywacja mięśni szkieletowych

·         Zmniejszenie spastyki

·         Zmniejszenie napięcia mięśni

·         Aktywacja systemu odpornościowego

Watsu pomaga zmniejszyć napięcie mięśni i podnieść zakres ruchomości stawów. Wypór wody uwalnia od sił kompresyjnych działających na stawy. Ruchy poprzez wodę dostarczają delikatnych stretchingów we wszystkich płaszczyznach kręgosłupa i stawów w warunkach ich odciążenia.

Klienci mówią o zmniejszeniu bólu, gdy Watsu zmniejsza ich napięcie i zaangażowanie mięśniowe, wzrasta zakres ruchomości i postępuje coraz głębsza relaksacja. Wielu klientów mówi o zmniejszeniu ich dolegliwości psychicznych i emocjonalnych.

Terapeuci używający Watsu jako narzędzia w swojej pracy w programach terapeutycznych mówią o następujących poprawach u swoich klientów:

1. Bezpośrednie korzyści po pierwszej sesji

·         Zwiększenie zakresu ruchomości stawów

·         Zwiększenie relaksacji mięśniowej

·         Zmniejszenie napięcia mięśniowego

·         Zmniejszenie spastyki

·         Zmniejszenie bólu

2. Długotrwałe korzyści po wielu sesjach

·         Poprawa jakości snu

·         Poprawa trawienia

·         Polepszenie system odpornościowego i procesów samoleczenia

·         Znaczne zmniejszenie chronicznego bólu

·         Zmniejszenie pobudliwości

Wielu klientów mówi o zmniejszeniu stresu i obciążeń emocjonalnych

Watsu jest wprowadzane do programów leczniczych w szpitalach, klinikach i centrach rehabilitacyjnych na całym świecie. Terapeuci są zaskakiwani korzyściami terapii dla tak wielu klientów. Oto niektóre z wielu grup pacjentów czerpiących korzyści z Watsu:

·         Urazy czaszkowo-mózgowe

·         Urazy rdzenia kręgowego

·         Udary

·         Choroba Parkinsona

·         Reumatyzm

·         Spastyczne Porażenie Mózgowe

·         Chroniczny ból

·         Fibromyalgia

·         Rehabilitacja po mastektomii

·         Rehabilitacja po operacjach klatki piersiowej

·         Zespół stresu pourazowego (PTSD)

Wielu klientów mówiło, że Watsu jak żadna inna metoda było efektywne w zmniejszaniu bólu i poprawie ich zdolności do poruszania się.

Peggy Schoedinger jest instruktorką Watsu 1, 2 i 3 i największym autorytetem w dziedzinie klinicznego zastosowania terapii wodnych. Naucza Watsu od 1990r. podczas różnego rodzaju kursów terapii wodnych na pięciu kontynentach. Wykorzystywała Watsu w tysiącach godzin pracy z osobami niepełnosprawnymi. W samym Watsu jest autorką opracowania wskazań i przeciwwskazań oraz szczegółowego opisu zastosowań w poszczególnych przypadkach. Jest współautorką rozdziału Watsu dla niepełnosprawnych w najnowszym wydaniu książki.