Pamięć doskonała - Barbara Szula - ebook.pdf

(888 KB) Pobierz
694816315 UNPDF
694816315.003.png
Niniejsza darmowa publikacja zawiera jedynie fragment
pełnej wersji całej publikacji.
Aby przeczytaæ ten tytuł w pełnej wersji kliknij tutaj .
Niniejsza publikacja mo¿e byæ kopiowana, oraz dowolnie
rozprowadzana tylko i wył¹cznie w formie dostarczonej przez
NetPress Digital Sp. z o.o., operatora sklepu na którym mo¿na
jakiekolwiek zmiany w zawartoœci publikacji bez pisemnej zgody
NetPress oraz wydawcy niniejszej publikacji. Zabrania siê jej
od-sprzeda¿y, zgodnie z regulaminem serwisu .
Pełna wersja niniejszej publikacji jest do nabycia w sklepie
Ten darmowy ebook zawiera fragment
pełnej wersji pod tytułem:
„Pamięć doskonała”
Niniejsza publikacja może być kopiowana, oraz dowolnie rozprowadzana tylko
i wyłącznie w formie dostarczonej przez Wydawcę. Zabronione są jakiekolwiek
zmiany w zawartości publikacji bez pisemnej zgody wydawcy. Zabrania się jej od-
sprzedaży, zgodnie z regulaminem Wydawnictwa Złote Myśli .
© Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Barbara Szula
rok 2011
Data: 9.02.2011
Tytuł: Pamięć doskonała – fragment utworu
Autor: Barbara Szula
Projekt okładki: Janusz Skierkowski
Redakcja: Magdalena Michalak, Sylwia Fortuna
Wydawnictwo Złote Myśli sp. z o.o.
ul. Daszyńskiego 5
44-100 Gliwice
WWW: www. ZloteMysli.pl
EMAIL: kontakt@zlotemysli.pl
Autor oraz Wydawnictwo „Złote Myśli” dołożyli wszelkich starań, by zawarte w tej
książce informacje były kompletne i rzetelne. Nie biorą jednak żadnej odpowie-
dzialności ani za ich wykorzystanie, ani za związane z tym ewentualne naruszenie
praw patentowych lub autorskich. Autor oraz Wydawnictwo „Złote Myśli” nie pono-
szą również żadnej odpowiedzialności za ewentualne szkody wynikłe z wykorzy-
stania informacji zawartych w książce.
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
694816315.004.png 694816315.005.png
SPIS TREŚCI
Wprowadzenie
........................................................................
9
Test pamięci — sprawdź swoją pamięć ................................21
Jak oceniasz swoją pamięć?
tej książki
.....................................................
15
................................................
31
A jak większość ludzi ocenia swoją pamięć?
........................
32
Lekcja 1. Przygotowanie do uczenia się
...............................
33
1. Zadbaj o
zewnętrzne środowisko sprzyjające pracy
mózgu
...............................................................................
36
2. Przygotuj swój umysł na nową wiedzę
..........................
36
Lekcja 2. Środowisko zewnętrzne sprzyjające pracy mózgu
. 45
1. Jak zadbać o
środowisko zewnętrzne?
........................
48
Lekcja 3. Sekret Twojej doskonałej pamięci
..........................
53
1. Wyobraźnia
...................................................................
56
2. Skojarzenia
...................................................................
57
3. Elementy i
budowa „żywego” obrazu
.............................
58
4. Kurs rozwijania wyobraźni
.............................................
63
Lekcja 4. Pamięć
..................................................................
73
1. Termin „pamięć”
............................................................
76
2. Rodzaje pamięci
............................................................
76
Lekcja 5. Prawa funkcjonowania pamięci
.............................
85
1. Prawo początku i
końca
................................................
88
2. Prawo powtórzeń
..........................................................
88
3. Prawo wyjątkowości
.....................................................
89
4. Prawo skojarzeń
............................................................
90
5. Prawo rozumienia
.........................................................
90
6. Prawo elaboracji
............................................................
90
7. Prawo konfabulacji
........................................................
91
Lekcja 6. Rytmy pamięci — fazy przetwarzania informacji
93
1. Zapamiętywanie informacji
............................................
96
2. Przechowywanie informacji
...........................................
98
Jak korzystać z
...
694816315.006.png 694816315.001.png
3. Odtwarzanie zapamiętanych informacji
.........................
99
Lekcja 7. Mechanizmy zapamiętywania
..............................
103
1. Informacje odbieramy za pomocą obrazów
.................
106
2. Połącz „nowe” informacje ze „starymi”
........................
107
głowy „nie wylatuje”
....................................
107
4. Przyczyny zapominania
...............................................
108
5. Znaczenie i
zrozumiałość przedmiotu
..........................
111
6. Przyporządkowanie informacji
.....................................
112
7. Znaczenie powiązań (asocjacji)
...................................
114
8. Znaczenie i
rola kontekstu
...........................................
115
9. Sprzężenie zwrotne w
uczeniu się
...............................
117
10. Zainteresowanie przedmiotem
...................................
118
Lekcja 8. Jak funkcjonuje mózg?
........................................
121
1. Lewa półkula mózgu
...................................................
125
2. Prawa półkula mózgu
..................................................
126
3. Jak odblokować prawą półkulę mózgu?
......................
127
Lekcja 9. Mapa Myśli (MM)
.................................................
129
1. Co to jest Mapa Myśli (MM)?
.......................................
132
2. Zasady tworzenia notatki pamięciowej
........................
134
posługiwania się MM
..................................
136
4. Możliwe problemy podczas sporządzania MM
136
5. Słowa-klucze
..............................................................
136
6. Słowa kreatywne
.........................................................
137
Lekcja 10. Mnemotechniki
..................................................
139
1. Nazwa, znaczenie i
rodzaje mnemotechnik
.................
142
2. Skąd pochodzi mnemotechnika?
.................................
142
3. Sekret mnemotechniki
.................................................
144
4. Zastosowanie mnemotechnik w
życiu codziennym
145
Lekcja 12. Zakładkowa Metoda Zapamiętywania (ZMZ) .....155
1. Zakładkowa Metoda Zapamiętywania (ZMZ) ...............157
Lekcja 13. Technika Słów Zastępczych (TSZ) — nauka
języków obcych 167
147
3. Nic nam z
3. Korzyści z
............
.....
Lekcja 11. Łańcuchowa Metoda Skojarzeń (ŁMS)
..............
694816315.002.png

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin