52_skuteczne_psychorady.pdf

(1153 KB) Pobierz
208745229 UNPDF
208745229.001.png
Darmowa publikacja , dostarczona przez
Niniejsza publikacja może być kopiowana oraz dowolnie rozprowadzana tylko
i wyłącznie w formie dostarczonej przez Wydawcę. Zabronione są jakiekolwiek
zmiany w zawartości publikacji bez pisemnej zgody Wydawcy. Zabrania się jej
odsprzedaży, zgodnie z regulaminem Wydawnictwa Złote
Myśli
.
© Copyright for Polish edition by ZloteMysli.pl & Psychorada.pl
Data: 12.03.2007
Tytuł: 52 skuteczne psychorady
Wybór artykułów z serwisu Artelis.pl : Aneta Styńska
Wydanie I
Projekt okładki: www.oddied.net
Skład: Anna Grabka
Internetowe Wydawnictwo Złote Myśli
Netina Sp. z o. o.
ul. Daszyńskiego 5
44-100 Gliwice
Wszelkie prawa zastrzeżone.
All rights reserved.
SPIS TREŚCI
. ..................................58
Miłość wisi w powietrzu . .....................................................................59
Zasłużyć na miłość... . ........................................................................61
Czy świadomie wybieramy partnera? . ......................................................65
O relacjach międzyludzkich i spełnionym życiu . .........................................70
Komunikacja w związku . .....................................................................73
Jak być dobrym Słuchaczem? O aktywnym słuchaniu. . ..................................87
Nie taki diabeł straszny.. . ...................................................................91
Umysł dziecka - cud istnienia . ..............................................................93
Wpływ muzyki na rozwój dzieci . ............................................................97
Dziecko w rodzinie z problemem alkoholowym . ..........................................99
Babki z piasku . ...............................................................................104
NIŻ SIĘ SPODZIEWASZ? . ........................................................................113
Pierwsze prawo zmian . .....................................................................114
Stracone dni . .................................................................................119
Cele życiowe - właściwa perspektywa . ...................................................123
Sabotaż własny . ..............................................................................126
Złota reguła 24=3x8, czyli właściwy balans w
....................................131
Właściwa ścieżka kariery . ..................................................................134
Wszystko sprowadza się do realizacji! . ...................................................140
Czarne nieznane drzwi . .....................................................................143
Dobrobyt bez granic . ........................................................................147
10 rzeczy, które prawdziwi liderzy naprawdę robią . ...................................153
Pełen sukces . .................................................................................157
WSPANIAŁY ROZWÓJ OSOBISTY . .............................................................161
Całkowita pewność? . ........................................................................162
Filtry i schematy naszej podświadomości . ...............................................169
Samoocena, czyli jak sprawdzić gdzie jesteś? . ..........................................176
Dziesięć zasad zdrowej komunikacji - Jacobsena . ......................................180
Keep smiling! . ................................................................................184
W podróży . ....................................................................................195
Jesteś większy od Einsteina! . ..............................................................197
W pogoni za szczęściem . ...................................................................201
Co to za publikacja i dla kogo? . ...............................................................4
Aneta Styńska – kim jestem? . ..................................................................5
CO NAS BOLI W ŻYCIU NAJBARDZIEJ?
POZNAJ LEKARSTWO NA NASZE CODZIENNE BOLĄCZKI! ....................................8
Sekrety zwalczania stresu . ....................................................................9
Dokąd zmierzamy? . ...........................................................................13
Gniew a nasze potrzeby i oczekiwania . .....................................................17
Ile cierpienia potrzeba? . ......................................................................22
Czy depresja może być także Twoim problemem? . ......................................24
Kilka słów o nieśmiałości . .....................................................................27
Jak pokonać nieśmiałość . .....................................................................33
SAMOTNOŚĆ to taka straszna trwoga... . ...................................................36
Czy jesteś asertywny? . .......................................................................39
Przeczytaj to, jeśli i Ciebie ogarnia zimowa chandra! . .................................43
Wyuczona bezradność – przyczyny i konsekwencje . .....................................48
Coś optymistycznego! . .......................................................................51
Życzliwość dla siebie . ........................................................................55
CZY WIESZ, ŻE SZCZĘŚCIE W
RODZINIE JEST MOŻLIWE?
życiu
52 SKUTECZNE PSYCHORADY
Co to za publikacja i dla kogo?
str. 4
Co to za publikacja i dla kogo?
Pewnie zgodzisz się ze stwierdzeniem, że nawet jedna właściwa myśl, do
której dotrzesz we właściwym czasie, może spowodować przełom
w Twoim myśleniu i rozwiązać jakiś ważny dla Ciebie problem. Wiadomo,
że możesz tej myśli szukać w książkach. Możesz w internecie. Wymaga to
jednak dużej ilości czasu i daje małe szanse, że natkniesz się na
rozwiązanie, którego szukasz.
Zgodzisz się ze mną, że informacje ułatwiające życie, rozwiązujące
problemy, wyjaśniające zawiłości natury psychologicznej powinny być
zawsze dostępne dla każdego w każdym momencie jego życia, po to aby
naprawdę mogły pomóc. Dlatego właśnie wydaliśmy tego e-booka, aby
każda osoba stojąca na zakręcie życiowym, mogła znaleźć w nim po-
mocną wskazówkę.
Możesz szukać rozwiązania swoich problemów pytając znajomych, którzy
mają te same problemy, co Ty...
Możesz wertować fora dyskusyjne z nadzieją, że to, co ktoś tam napisał,
jest prawdziwe i zadziała w Twoim przypadku...
Możesz próbować różnych metod, ale....
Po co, skoro właśnie czytasz publikację omawiającą najczęstsze problemy
występujące w związkach, rodzinie i samym sobie.
Życzę Ci pomocnej lektury :)
Aneta Styńska
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Psychorada.pl & Artelis.pl
208745229.002.png
52 SKUTECZNE PSYCHORADY
Aneta Styńska – kim jestem?
str. 5
Aneta Styńska – kim jestem?
Magiczna siła psychologii już w szkole
podstawowej cią-gnęła mnie do biblioteki
w poszukiwaniu dzieł Freuda i Junga.
Diagnozowanie charakteru człowieka na
podstawie snów, nieświadomych zacho-
wań i przejęzyczeń wykazywała mi wtedy
kierunek rozwoju.
W liceum ze zdziwieniem odkryłam, że psychologia nie sprowadza się
wyłącznie do klinicystyki, ma natomiast zdecydowanie szersze pole
manewru. Wtedy zakochałam się w psychologii społecznej. Zaczęłam
odkrywać nowe ścieżki.
Na studiach to już był prawdziwy raj. Ogromna ilość książek z dziedzin, o
których wcześniej miałam śladowe pojęcie lub zdanie. I tak przede mna
wyrosły zaliczenia z psychologii różnic indywidualnych, emocji
i motywacji, osobowości, psychiatrii klinicznej, diagnostyki, oddziaływań
psychologicznych, biznesu, pracy, organizacji i wielu wielu innych.
We wrześniu 2001 roku szczęśliwie stałam się magistrem Psychologii
Społecznej - pierwszego rocznika Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej w
Warszawie. Pracę magisterską poświęciłam zagadnieniom wypalenia
zawodowego i strategii zmagania się ze stresem. Posiadam również spe-
cjalizację z Psychologii Organizacji (rekrutacja, selekcja kadr, systemy
ocen, motywacja do pracy, satysfakcja zawodowa ect.).
Po skończeniu studiów zaczęłam pisywać artykuły poświęcone m.in. ho-
listycznemu podejściu do psychiki człowieka oraz psychologii sukcesu,
Copyright by Wydawnictwo Złote Myśli & Psychorada.pl & Artelis.pl
208745229.003.png 208745229.004.png
Zgłoś jeśli naruszono regulamin