OWD_Podrecznik_Instruktora.pdf

(2231 KB) Pobierz
IANTD
Podręcznik Instruktora Sportowego
Program
Nurek Wód Otwartych
Przewodnik dla instruktora
Wersja polska 2007 - Tomasz Żabierek
współpraca: Wojciech Potoczak
955416139.001.png
Strona 2
Ta strona celowo pozostała pusta.
__________________________________________________________________________________________
P ODRĘCZNIK INSTRUKTORA SPORTOWEGO IANTD - OWD Wersja polska T.Żabierek, W.Potoczak
Strona 3
Spis Treści:
STANDARDY ORAZ INFRASTRUKTURA KURSU
9
11
Standardy szkoleniowe Nurek Wód Otwartych oraz Nitroksowy Nurek Wód Otwartych
11
Cel kursu
11
Wymagania wstępne
11
Teksty
11
Przebieg szkolenia
12
Wymagania sprzętowe
12
Ograniczenia szkolenia
12
Zajęcia praktyczne
15
Infrastruktura kursu
15
Wprowadzenie
15
Ciągła edukacja
16
Rozwijanie sprawności w wodzie
16
Wykorzystanie Podręcznika i Zeszytu Ćwiczeń programu OWD IANTD
17
Wykorzystanie specjalistycznego sprzętu
17
Przewodnik po zajęciach teoretycznych
17
Wymagania i ograniczenia przy nurkowaniach w wodach otwartych
18
Droga do nurkowań w wodach otwartych…
18
Zdobywanie certyfikacji…
18
Zarys kursu
ZAJĘCIA TEORETYCZNE
21
23
Wprowadzenie
23
Slajd 1 - Witamy
23
Slajd 2 - Wprowadzenie
23
Slajd 3 – Zasady uczestnictwa
23
Slajd 4 – Zdobywanie certyfikacji
23
Slajd 5 – Droga do zostania płetwonurkiem
24
Slajd 6 - Zagadnienia poruszane na kursie
24
Slajd 7 – Podręcznik OWD i inne pomoce naukowe
24
Slajd 8 – Warunki uzyskania certyfikatu
25
Slajd 9 – Szkolenie w wodzie otwartej
27
Rozdział pierwszy
27
Slajd 10 – Wprowadzenie do nurkowania
27
Slajd 11 – Stan zdrowia
27
Slajd 12 – Lekarstwa i nurkowanie
28
Slajd 13 – Leki anemizujące błonę śluzową
28
Slajd 14 – Ciąża i nurkowanie
28
Slajd 15 – Kondycja psychiczna
__________________________________________________________________________________________
P ODRĘCZNIK INSTRUKTORA SPORTOWEGO IANTD - OWD Wersja polska T.Żabierek, W.Potoczak
Strona 4
28
Slajd 16 - Podstawowy sprzęt nurkowy
29
Slajdy 17 i 18 – Budowa maski nurkowej
29
Slajd 19 - Maska
29
Slajd 20 – Rurka oddechowa
30
Slajd 21 - Płetwy
30
Slajd 22 – Zabezpieczenie stóp
30
Slajd 23 – Gdzie jest zagrożenie?
31
Slajd 24 - Podsumowanie
33
Rozdział drugi
33
Slajd 25 – Człowiek zanurzony w wodzie
33
Slajd 26 – Zanim pójdziesz nurkować
34
Slajd 27 – Wpływ temperatury na organizm nurka
34
Slajd 28 – Utrata ciepła w wodzie
34
Slajd 29 – Ogrzewanie zmarzniętego nurka
35
Slajd 30 - Przegrzanie płetwonurka (hipertermia)
35
Slajd 31 – Ograniczenie stresu termicznego
36
Slajd 32 – Wybór skafandra nurkowego
36
Slajd 33 – Widzenie w wodzie
36
Slajd 34 – Widzenie w środowisku powietrznym
36
Slajd 35 – Rozmazane widzenie w środowisku wodnym
37
Slajd 36 – Ostre widzenie z maską nurkową
37
Slajd 37 - Słyszenie pod wodą
37
Slajd 38 – Oddychanie w wodzie
38
Slajd 39 – Powietrze atmosferyczne
38
Slajd 40 – Gęstość i płetwonurek
39
Slajd 41 – Ciśnienie, objetość, gęstość
39
Slajd 42 - Ciśnienie
40
Slajd 43 - Ciśnienie na głębokości
40
Slajd 44 – Ciśnienie i objętość – Prawo Boyle’a
41
Slajd 45 – Przestrzenie gazowe w naszym ciele
41
Slajd 46 - Zatoki
41
Slajd 47 – Fizjologia zanurzania
42
Slajd 48 – Ucho ludzkie
42
Slajd 49 – Wyrównywanie ciśnienia – ucho i zatoki
42
Slajd 50 – Metody wyrównywania ciśnienia
42
Slajd 51 – Narkoza gazów obojętnych
43
Slajd 52 – Obniżenie sprawności
43
Slajd 53 – “Nie będziesz…”
43
Slajd 54 – Zagrożenia związane z głębokim nurkowaniem
43
Slajd 55 – Tlen i nurek
44
Slajd 56 – Retencja dwutlenku węgla
44
Slajd 57 – Nieprawidłowa wentylacja
44
Slajd 58 - Hiperwentylacja
45
Slajd 59 - Synergizm
45
Slajd 60 – Powietrze wzbogacone - Nitroks
45
Slajd 61 – Ograniczenia, jakie nurek musi znać
46
Slajd 62 – Zanieczyszczenie gazu oddechowego
46
Slajd 63 – Fizjologia wynurzania
47
Slajd 64 – Wynurzanie
47
Slajd 65 – Rozszerzanie uwięzionego gazu
48
Slajd 66 – Uraz ciśnieniowy płuc
48
Slajd 67 – Uraz ciśnieniowy płuc
49
Slajd 68 – Uraz ciśnieniowy płuc
49
Slajd 69 – Tętniczy zator gazowy
49
Slajd 70 – Tętniczy zator gazowy
50
Slajd 71 – MOŻE BYĆ TRAGICZNY
50
Slajd 72 – Predyspozycje do urazu ciśnieniowego płuc
50
Slajd 73 – Blokada wsteczna podczas wynurzania
51
Slajd 74 – Choroba dekompresyjna
51
Slajd 75 – Choroba dekompresyjna
52
Slajd 76 – Choroba dekompresyjna
__________________________________________________________________________________________
P ODRĘCZNIK INSTRUKTORA SPORTOWEGO IANTD - OWD Wersja polska T.Żabierek, W.Potoczak
Strona 5
52
Slajd 77 – Czynniki zwiększające ryzyko
53
Slajd 78 – Objawy choroby dekompresyjnej
53
Slajd 79 – Tabele dekompresyjne
54
Slajd 80 – Nurkowania dekompresyjne
54
Slajdy 81 i 82 – Wnioski i podsumowanie
55
Rozdział trzeci
55
Slajd 83 – Sprzęt nurkowy
55
Slajd 84 – Obieg otwarty
56
Slajd 85 – Zestaw nurkowy - SCUBA
56
Slajd 86 – Elementy zestawu nurkowego
56
Slajd 87 – Butle nurkowe
57
Slajd 88 – Przechowywanie i serwis
58
Slajd 89 – Przeglądy butli
58
Slajd 90 – Zawory butli
59
Slajd 91 – Zawory typu „K”
59
Slajd 92 – Zawór modułowy
60
Slajd 93 – Automat oddechowy
60
Slajdy 94 i 95 - Pierwszy stopień automatu
61
Slajd 96 – Drugi stopień automatu
61
Slajd 97 – Serwis automatów
62
Slajd 98 – Wybór automatu oddechowego
62
Slajd 99 – Ochrona przed środowiskiem zewnętrznym
63
Slajd 100 – Skafandry tropikalne
63
Slajd 101 – Skafandry mokre
64
Slajd 102 – Skafandry suche
64
Slajd 103 – Systemy balastowe
65
Slajd 104 – Inny sprzęt
65
Slajd 105 – Alternatywne źródło gazu
66
Slajd 106 – Alternatywne źródło gazu
67
Slajd 107 - Oktopus
67
Slajd 108 – Przyrządy pomiarowe
68
Slajd 109 – Konsole pomiarowe
68
Slajd 110 - Komputery
69
Slajd 111 – Urządzenia do kontroli pływalności
69
Slajd 112 – Kontrola pływalności
70
Slajd 113 – Serwis urządzeń do kontroli pływalności
71
Slajd 114 – Boje powierzchniowe
71
Slajdy 115 i 116 – Boje powierzchniowe i flagi nurkowe
71
Slajd 117 – Podsumowanie
73
Rozdział czwarty
73
Slajd 118 – Wybieramy się na nurkowanie
73
Slajd 119 – Planowanie nurkowania
73
Slajd 120 – Wybór Partnera
74
Slajd 121 – Wybór miejsca nurkowania
75
Slajd 122 - Nurkowanie zapoznawcze
75
Slajd 123 - Plan awaryjny
75
Slajd 124 – Planowanie nurkowania
76
Slajd 125 – Właściwa ocena celów i warunków
76
Slajd 126 – Rezygnacja z nurkowania
77
Slajd 127- Zgubienie partnera
77
Slajd 128 – Analiza ryzyka i korzyści
78
Slajd 129 - Nawigacja
78
Slajd 130 - Planowanie czasu nurkowania
79
Slajd 131 – Podsmuowanie końcowe
79
Slajd 132 – Przygotowanie osobiste
79
Slajd 133 – Czas na jaki wystarcza zapas gazu jest funkcją
80
Slajdy 134 i 135 – Zależność zużycia gazu od głębokości
80
Slajd 136 - Pływalność
81
Slajd 137 – Dive Tables (4-46)
81
Slajd 138 – No-Stop Dives (4-46 & 4-61)
__________________________________________________________________________________________
P ODRĘCZNIK INSTRUKTORA SPORTOWEGO IANTD - OWD Wersja polska T.Żabierek, W.Potoczak

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika:

Zgłoś jeśli naruszono regulamin