http://www.zdrowie.senior.pl/75,0,Kawa-zmniejsza-ryzyko-udaru,11065.html
Kawa zmniejsza ryzyko udaru
U osób, które piją więcej niż jedną filiżankę kawy dziennie, ryzyko udaru mózgu jest o 22 do 25% niższe w porównaniu z tymi, którzy rzadziej raczą się tym napojem.
Rezygnacja z kawy lub niskie jej spożycie związane było ze zwiększonym ryzykiem udaru mózgu w badaniu z udziałem 34670 kobiet (w wieku od 49 do 83), których stan zdrowia monitorowano średnio przez 10,4 lat. Ponieważ kawa jest jednym z najpopularniejszych napojów, nawet niewielkie efekty prozdrowotne jej składników mogą mieć ważne konsekwencje dla zdrowia publicznego, wskazują uczeni z Karolinska Institute w Sztokholmie.U pań, które piły jedną do dwóch, trzy do czterech, czy pięć lub więcej filiżanek dziennie, zanotowano podobne korzyści prozdrowotne. Miały większe szanse na uniknięcie wspomnianych chorób niż kobiety, które pijały mniej niż jedną filiżankę kawy dziennie.Różnice te pozostały w mocy także po uwzględnieniu takich czynników, jak palenie tytoniu, wskaźnik masy ciała, cukrzyca, nadciśnienie tętnicze lub spożywanie alkoholu. Wyniki badań opublikowano w Stroke: Journal of the American Heart Association.
MandolinkaBramborowa