Jak radzić sobie z hemoroidami.pdf

Jak radzić sobie z hemoroidami?

Hemoroidy to tzw. żylaki odbytu. To jedna z najwstydliwszych

dolegliwości, choć szacunkowo choruje na nią ponad 30% dorosłych

ludzi.

Jak powstają:

Powstają ona na skutek braku swobodnego przepływu krwi i

zatrzymania jej w splotach naczyń w okolicach odbytu.

Przyczyny powstawania:

• siedzący tryb życia;

• częste zaparcia;

• nadwaga;

• ciążą;

• zła dieta;

• wada serca lub choroby wątroby;

• nadużywanie środków przeczyszczających;

• uwarunkowania genetyczne;

• i inne.

Objawy:

Ból przy wypróżnianiu, krwawienie z odbytu (ślady krwi widoczne na

stolcu, papierze toaletowym lub bieliźnie), swędzenie i pieczenie w

okolicach odbytu, uczucie niewypróżnienia się do końca.

Do jakiego lekarza się udać:

Jeśli zauważysz którykolwiek z powyższych objawów powinieneś udać

się do lekarza. Specjaliści zajmujący się tego typu schorzeniami to

proktolodzy lub chirurdzy.

Nie wolno bagatelizować objawów gdyż mogą one doprowadzić do

miejscowych zastojów krwi czemu towarzyszą silne bóle. W skrajnych

przypadkach może nastąpić groźna dla życia utrata krwi.

Leczenie:

Wybór metody leczenia zależy od stadium zaawansowania choroby.

Początkowe stadia są skutecznie leczone za pomocą leków

przyjmowanych doustnie, czopków lub kremów. Ulgę przynoszą

również nasiadówki z naparu z kory dębu. Jeśli hemoroidy są bardzo

bolesne można przyłożyć na chwilę pokruszony lód. Później jednak

należy się zgłosić do lekarza!

Późniejsze stadia leczy się za pomocą takich metod jak: krioterapia,

skleroterapia, fotokoagulacja, metoda Longo, ligatura metodą

Barrona.

Zaawansowane stadia leczy się metodami operacyjnymi.

Jak zapobiegać:

Oto kilka metod dzięki którym możesz uniknąć problemów z

hemoroidami:

• stosuj urozmaiconą dietę bogatą w błonnik (dużo błonnika jest w

ciemnym pieczywie, fasoli, grochu, brukselce, śliwkach suszonych,

morelach suszonych, rodzynkach, malinach, płatkach owsianych, a

najwięcej zawierają go otręby pszenne);

• ogranicz potrawy powodujące zaparcia: czekolada; cola; mocna

herbata; cebula; kapusta;

• pij dużo wody i soków – minimum 2 litry dziennie;

• staraj się korzystać z toalety o określonych godzinach, tak by

nauczyć swój organizm regularności;

• nie przesiaduj na toalecie – jeśli się już załatwiłeś to wstań,

ewentualnie możesz posiedzieć na opuszczonej desce klozetowej;

• regularnie ćwicz – najlepsze efekty daje pływanie, spacery,

ćwiczenia gimnastyczne; niewskazana jest jazda na rowerze lub

konna;

• unikaj noszenia dużych ciężarów;

• unikaj siedzącego trybu życia;

• unikaj długich, gorących kąpieli;

• nie noś obcisłej odzieży;

• zadbaj o higienę okolic odbytu; po każdym wypróżnieniu umyj

okolice odbytu ciepłą wodą (bez mydła) i delikatnie wytrzyj.

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: