J. Poreda -Ewangelia zdrowia, cz.I.pdf

POWRÓT DO STRONY GŁÓWNEJ

EWANGELIA ZDROWIA

Leczenie naturalne

…Bom Ja, Pan, twój lekarz

Prawda na czas obecny

-2004-

Opracowanie: Jacek Poreda

Korekta i przygotowanie do druku: Piotr Maciejewski

Druk: Piotr Maciejewski

Wydawnictwo: PRAWDA NA CZAS OBECNY

Skr.poczt.32, 87-720 Ciechocinek

Tel. 054/283-06-26

Po Box 70, 43-100 Tychy

Tel.032/326-65-88

www.prawda.own.pl

SPIS TREŚCI

Leczenie naturalne 5

Profilaktyka 7

Hartowanie ciała 11

Hydroterapia 11

Ziołolecznictwo 13

Apiterapia 16

Sokoterapia 18

Przyprawy i warzywa lecznicze 19

Post 22

Inne środki lecznicze 26

Domowa apteczka natury 27

Gorączka 29

Alfabetyczny spis chorób 30

Układ immunologiczny 49

Samozatrucie organizmu 50

Największy lekarz ludzkości 51

Schorzenia i dolegliwości ulegające zahamowaniu przy umiejętnym zastosowaniu jarzyn, owoców

i zbóż 53

Podstawy hydroterapii 57

Podstawowe zabiegi wodolecznicze 61

Kąpiele 61

Kompresy 64

Zawijania 66

Lewatywy 66

Wewnętrzne zastosowanie wody i ziół 67

Leczenie chorób przeziębieniowych 67

Modlitwa, post, woda 68

Mikroklimat 68

Dieta i napoje 69

Gorączka 69

Kaszel i katar 70

Kąpiele i inhalacje 71

Korona Mózgu 72

Szatańskie medium 75

Leczenie naturalne

Chyba nie ma człowieka, któremu by nie zależało na zdrowiu. Niestety, najczęściej dochodzimy

do tego wniosku za późno, gdy choroba ma nas w swoich szponach. Nawet wtedy życie w

zdrowiu i radości jest możliwe. Wystarczy trochę chcieć i trochę się wysilić, aby zmienić swe

nawyki. Nie odkrywamy Ameryki, chcemy tylko przypomnieć, że życie w zgodzie z naturą jest

jedynym sposobem na szczęście i zdrowie.

Współczesna nauka, a w jej części i medycyna, zabrnęła w ślepy zaułek. Zamiast leczyć -

niszczy. Zamiast pomagać w cierpieniu zmusza przeciętnego człowieka do niszczenia swojego

zdrowia, za-rabiając na tym kolosalne pieniądze. Medycyna, przemysł produkcji leków, lekarze,

zarządcy zdrowia, wszyscy odpowiadają za to, iż w XXI wieku ze zdrowiem naszym jest coraz

gorzej, coraz więcej cho-rych, zastanów się, jeśli uważasz, że moje poglądy są grubo przesa-

dzone. Jest tylko jedna odpowiedź. Współczesny styl życia, wiedza, nauka oddalają nas coraz

bardziej od zgody z naturą. Biada wam mordercy, że kosztem ludzkiego zdrowia gromadzicie

swoje milio-ny. Podam tylko dwa przykłady.

Tabletki z krzyżykiem - fachowcy wiedzą, że jest w nich fenace-tyna niszcząca nerki, powodująca

wysypki, bezsenność, zaburzenia koncentracji i uzależnienie. W większości krajów produkcja

tego le-ku jest zabroniona (na przykład w Rumunii, w USA producenci mu-szą umieścić na

opakowaniu napis o szkodliwości działania). Po kilku latach używania, człowiek ma zniszczone

nerki i jest narko-manem.

Piramidon - znajduje się w takich środkach przeciwbólowych jak veramid, gardan, pabialgina,

isalgin, dolofen, cofedon, amidochin. Jest także zabroniony w wielu krajach. Powoduje depresje,

uszkadza nerki i wątrobę. W Polsce wśród fachowców ten fakt jest dobrze znany. Dopiero

całkiem niedawno podjęto działania, aby ten stan zmienić.

Cała współczesna farmaceutyka i medycyna jest oparta na środ-kach, które po prostu niszczą

naturalną odporność organizmu.

Proponujemy ci wyjście z tego błędnego koła. Chcemy pokazać ci, że jest jedyna dobra droga -

profilaktyka i leczenie naturalne. Ży-cie zgodnie z naturą, z nakazami Stwórcy, oparte na

szacunku do swego ciała i umysłu. Tylko medycyna naturalna pozwala na za-chowanie zdrowia,

nawet w tak niesprzyjających warunkach, jakie są obecnie.

Nie poddawaj się niemądrym, którzy twierdzą, że dziś wszystko szkodzi. To nieprawda. Możesz

być zdrowy. Ale to wymaga rady-kalnej zmiany myślenia. Chcemy ci w tym pomóc.

Jeśli chcesz być zdrowy, to powinieneś zmienić wiele w twoim życiu. Dziś panuje model

następujący - robię, co chcę, a jeśli zacho-ruję, to idę do lekarza. On mi da jakąś truciznę i dalej

robię to, co chcę.

Przydałoby się trochę szczerości. Nie jest możliwe być zdrowym bez odrobiny wysiłku z naszej

strony. Ale ta odrobina wysiłku może zaowocować olbrzymimi zyskami zdrowotnymi. Aby być

zdrowym człowiekiem jest tylko jedna możliwość - zmiana stylu życia z do-tychczasowego na

zupełnie nowy, oparty na następujących zasa-dach:

- Moje zdrowie zależy przede wszystkim ode mnie.

- Moje zdrowie jest bardzo ważne, dlatego też poświęcę mu trochę czasu i wysiłku.

- Ja sam jestem moim najlepszym lekarzem, gdy korzystam z natu-ry, apteki Pana Boga.

- Pan Bóg chce mi pomóc, dał wiele dobrych rad, które powinienem znać i stosować.

- Zdrowie to zagadnienie kompleksowe, ma na nie wpływ wiele czynników.

- Szczęście i zdrowie są ze sobą powiązane, tylko zdrowy człowiek może być szczęśliwy.

Przyjęcie tych zasad jest niezmiernie istotne. Szczególnie istotną rolę odgrywa profilaktyka. Jeśli

jesteś chory, to już za późno, waż-ne, aby do choroby nie dopuścić. Jednak nawet wtedy, gdy

dopadnie cię choroba, możesz ją pokonać sam. Twoim najważniejszym współpracownikiem

powinien być Pan Bóg. Może do tej pory o tym nie myślałeś, ale Bóg chce, aby każde Jego

dziecko (a jesteśmy przecież dziećmi Bożymi) było zdrowe. W naszych rozważaniach opieramy

się przede wszystkim na Bożych radach odnośnie zdro-wia. Opieramy się także na zaufaniu -

ufamy, że modlitwa jest jed-nym ze środków pomagających w leczeniu czy zachowaniu zdro-wia.

Zagadnienie zdrowia to bardzo szeroki wachlarz zagadnień. Or-ganizm ludzki jest bardzo

skomplikowany. Jest niesłychanie precy-zyjnym mechanizmem, bardzo czułym, gwałtownie

reagującym na wszelkie anomalie. My wielu zjawisk nie czujemy, ale to nie zna-czy, że organizm

nie reaguje. Dlatego też, jeśli chcemy być zdrowi, musimy do problemu podejść kompleksowo.

Trzeba wziąć pod uwagę, że na zdrowie wpływa wiele różnych czynników. Jeśli zaniedbamy

chociaż jeden z nich, to zaczynają się problemy. Na nasze zdrowie, albo jego brak, pracujemy

latami. Zmiany są często powolne, niewidoczne. Dopiero, gdy poczujemy ból, reagujemy. A

przecież powinniśmy mieć trochę wyobraźni. Je-śli mnie nie boli, to wcale nie znaczy, że

wszystko jest w porządku.

Profilaktyka jest ważniejsza od samego leczenia. Lata zaniedbań prowadzą do choroby. Jest ona

najczęściej efektem naszej lekko-myślności, żeby nie powiedzieć głupoty. Dlatego ogromny

nacisk kładziemy na profilaktykę. Większość chorób to efekt wieloletniego zaniedbania naszego

organizmu. W naszej pracy koncentrujemy się w początkowej części na profilaktyce. Daje nam

ona 90% pewności, że nie zachorujemy. A nawet jeśli zachorujemy, to nasz organizm będzie o

wiele silniejszy i będzie miał o wiele więcej szans w walce z chorobą.

Profilaktyka

Współczesny styl życia powoduje, że ludzie sami wpędzają się w choroby. Latami niszczą swój

organizm, który w pewnym momen-cie przestaje właściwie funkcjonować.

Profilaktyka jest ogromnie istotna. Jeśli zadbamy o zdrowy tryb życia, to po prostu nie będziemy

chorować. Warto zatem zwrócić uwagę na te elementy, które decydują o naszym zdrowiu.

Bardzo dużo czynników ma wpływ na stan twojego organizmu. Tylko podejście kompleksowe

może uchronić cię od choroby. Aby profilaktyka była skuteczna musisz dbać o wszystkie czynniki

wpływające na twój organizm. Jeśli zlekceważysz choćby jeden z elementów, to na nic staranne

dbanie o pozostałe.

Pokrótce omówimy teraz podstawowe czynniki mające wpływ na zdrowie. Niektóre z nich

stanowią jednocześnie same w sobie śro-dek leczniczy.

Główną przyczyną większości chorób jest niewłaściwa dieta. Złe odżywianie i używki to

najbardziej istotne czynniki chorobotwór-cze. Około 90% wszystkich chorób ma swoje źródło w

złym odży-wianiu. Dlatego najistotniejszym elementem profilaktyki zdrowot-nej jest prawidłowe

odżywianie. Niestety, współczesna dieta cywili-zacyjna nie ma nic wspólnego z dietą racjonalną.

Dieta to także śro-dek leczniczy. Na nic nie zda się stosowanie najlepszych środków opisanych w

tej książeczce, jeśli nie zaczniesz od podstaw - od zmiany diety. Dlatego podkreślamy stanowczo

zarówno w leczeniu, jak i w profilaktyce dieta ma decydujące znaczenie!

Pora więc, abyśmy przedstawili podstawowe zalecenia co do właściwej diety.

Całkowite powstrzymanie się od wszelkich używek. Są one bar-dzo niebezpieczne dla organizmu

i powodują wiele poważnych cho-rób. Mamy na myśli nie tylko alkohol, tytoń, narkotyki, ale i

kawę, herbatę, cukier i słodycze, kakao, czekoladę sól, ostre przyprawy, lekarstwa chemiczne.

Ponieważ są stałym elementem naszego co-dziennego życia wydaje się nam, że nie można się

bez nich obejść. Ale prawda jest taka, że są to środki niszczące nasz organizm. Od-zwyczajanie

się od nich jest naprawdę bardzo łatwe. Wystarczy ro-bić to powoli i systematycznie.

Mięso i tłuszcze zwierzęce. Tylko zacofane społeczeństwa dzisiaj twierdzą, że wegetarianizm to

coś gorszego od diety tradycyjnej. Je-śli chcemy być zdrowi, to powinniśmy odrzucić pokarmy

zwierzęce. Należy to robić stopniowo, ale konsekwentnie. Jeśli myślicie, że je-dząc mięso można

być zdrowym, to się mylicie. W medycynie natu-ralnej jest to nie do przyjęcia. Podobnie jest z

mlekiem i serami.

Odrzucamy pokarmy i napoje sztuczne, konserwowane, chemi-zowane.

Do picia używamy wodę, herbaty owocowe, naturalne soki. Pi-jemy dużo, co najmniej 6 szklanek

dziennie. Nie pijemy podczas posiłków. To niszczy żołądek.

Co najmniej połowę naszego pożywienia powinny stanowić po-karmy surowe. Im mniej obróbki

termicznej, tym lepiej. Nie powin-no być dnia bez warzyw i owoców. Umiarkowanie i prostota -

nasze posiłki powinny być proste i nie powinniśmy się przejadać.

Stosować tylko przyprawy zdrowotne, są one opisane w dalszym fragmencie tej pracy. Unikamy

przypraw ostrych: papryki, pieprzu, musztardy.

Unikamy produktów przetworzonych: białej mąki, białego ryżu, zwykłego makaronu. Są one

zbędnym balastem dla żołądka, powo-dując wiele schorzeń. Zamiast tego stosujemy wyroby

nierafinowa-ne: mąkę i makaron z pełnego przemiału, ciemny ryż. Urozmaicona dieta, której

podstawą są zboża i przetwory zbożowe, warzywa, owoce, nasiona i orzechy.

Można by te zasady jeszcze mnożyć, ale nie jest to celem tej pra-cy.

Istotna jest dieta w samej chorobie. Ma ona znaczenie nie tylko profilaktyczne, ale również

lecznicze.

Kiedy chorujemy, powinniśmy mieć dietę znacznie lżejszą. Owoce i warzywa to podstawa.

Zwłaszcza przy chorobach przezię-bieniowych. O diecie jeszcze wspomnimy dalej. Chcielibyśmy

jed-nak stanowczo podkreślić: właściwa dieta to fundament, na którym może funkcjonować nasz

organizm sprawnie i bez defektów. Jeśli dieta jest niewłaściwa, to nawet najlepsze lekarstwa nie

pomogą podczas choroby.

Do profilaktyki zaliczamy także inne, również istotne czynniki.

Naturalny ruch - gimnastyka, spacery, świeże powietrze, wy-cieczki na łono przyrody, słoneczne

kąpiele. Praca fizyczna, zwłasz-cza na świeżym powietrzu, jest wspaniałym lekarstwem,

zwłaszcza dla tych, którzy zajmują się pracą umysłową.

Powinniśmy zawsze mieć na uwadze pogodę. Ubieramy się w zdrową, naturalną odzież,

stosowną do pory roku i rodzaju pogody. Kiedy jest bardzo wietrznie, to lepiej zostać w domu.

Dotyczy to zwłaszcza małych dzieci. W powietrzu jest wtedy zbyt wiele róż-nych wirusów.

Powinniśmy pamiętać o uodparnianiu naszego organizmu: częste kąpiele, masaże, natryski.

Woda to potężne lekarstwo.

Istotne jest także życie duchowe. Bez wiary, bez zaufania do Stwórcy, bez oddania się pod Jego

opiekę, nie widzimy możliwości skutecznego leczenia. Pamiętaj, tylko leczenie poprzedzone

modli-twą do Boga może być skuteczne. Pan Bóg jest dawcą życia i tylko On dobrze wie jak

zachować zdrowie. Dlatego też odwołujemy się często do wiedzy zdrowotnej zawartej w Biblii.

Zapamiętaj - ufność w Boże prawa zawarte w Piśmie Świętym może pomóc ci w unik-nięciu wielu

problemów, także zdrowotnych.

Ważnym elementem profilaktyki jest życie bez stresu. Oczywi-ście współczesna cywilizacja i jej

zawrotne tempo powodują, że nie sposób żyć bez stresu, ale problem w tym, aby stres

maksymalnie wyeliminować z naszego życia. Jest udowodnione, że ludzie uśmiechnięci i pogodni

żyją dłużej i zdrowiej.

Śmiech, pocałunek, życzliwy nastrój przyczyniają się do wzrostu zawartości endorfin w naszym

organizmie. Związki te działają zba-wiennie na nasz organizm. Regenerują go, przedłużając tym

samym życie. Natomiast powaga, złość, agresja wyniszczają przede wszyst-kim twórcę i

odbiorcę tych uczuć. Taki człowiek więcej choruje i krócej żyje. Jego organizm jest słabszy.

Warto zatem wyrobić w sobie pogodny, życzliwy nastrój, pełen optymizmu i wiary w Boga oraz

uprzejmości dla innych ludzi. To się opłaca!

Należy unikać sytuacji konfliktowych. A gdy już nas dopadnie jakaś nieprzyjemność, starajmy się

zapanować nad sobą, zwalczyć stres i agresję, zapanować nad tym uczuciem. Jak? Wyjść na

spacer, wziąć prysznic, napić się wody, uśmiechnąć się do lustra, poczytać Biblię. Na pewno nie

sięgać po papierosa, czy kieliszek, ani nie wy-ładowywać się na członkach rodziny. To nic

dobrego nie da, wręcz przeciwnie.

Hartowanie ciała

Jest to zabieg niezbędny w profilaktyce. Uodparnia nas na infek-cje i choroby. Powoduje poprawę

sił witalnych i wzrost chęci do ży-cia.

Sposoby hartowania:

- chodzenie boso

- chodzenie boso po śniegu

- chodzenie po mokrej trawie

- dreptanie w zimnej wodzie (od 6 lat)

- zimne kąpiele rąk i nóg.

Małe dzieci są mądre. Lubią chodzić boso. Nie zabraniajmy im tego, lecz naśladujmy. Po takim

zabiegu wracamy do domu i zakła-damy ciepłe skarpety, aby rozgrzać nogi. Na stopach są strefy

re-fleksyjne - receptory organów wewnętrznych. Masaż stóp powoduje większą drożność,

poprawia krążenie. Jeśli chodzi o małe dzieci, to po kąpieli należy oblać je chłodniejszą wodą

(około 20°C) i szybko ubrać. To znakomicie wzmacnia organizm.

Warto każdą kąpiel kończyć oblaniem zimną wodą. Coraz dłużej i coraz chłodniejszą wodą. Po

pewnym czasie nasza odporność wzrośnie w dużym stopniu.

Kontakt z przyrodą jest ważnym elementem zdrowia fizycznego i psychicznego. Dążmy do

harmonii z przyrodą. Nasze naturalne oto-czenie to nasz przyjaciel. Słoneczna kąpiel, pogodny

nastrój, śpiew, czyste i schludne mieszkanie, spacery, letnia lub chłodna kąpiel wieczorem, dobry

sen, głębokie oddychanie nosem. Wszystko to są ważne elementy profilaktyki.

Hydroterapia

Wodolecznictwo to tani, skuteczny środek tak leczniczy, jak i profilaktyczny.

Niezmiernie istotne jest, aby po zabiegach leczniczych nie wy-cierać ciała. Powoduje to bowiem

miejscowe tarcie, czyli uczucie ciepła. Jest to zjawisko niekorzystne. Natomiast ciało niewytarte

rozgrzewa się równomiernie. Po zabiegu wskazany jest lekki ruch, spacer po pokoju, nieciężka

praca (15 minut). Ciepło się wtedy le-piej rozprzestrzenia. Do zawijania należy używać tkanin

szorstkich, a do owinięcia korpusu najlepiej stosować wełniany koc. Ważne jest ciepłe nakrycie

chorego po zabiegu.

Obmywanie całego ciała w chłodnej wodzie za pomocą ścierecz-ki - około 1-2 minut

rozpoczynamy od pleców, przez klatkę pier-siową, ramiona, brzuch, nogi, stopy - ciężkie choroby,

jak tyfus, dy-fteryt, szkarlatyna.

Zawijanie szyi - zimna chusta, na to sucha chusta, szal. Trzymać aż do zagrzania. Zabieg

stosujemy kilka razy dziennie - działa na katar, anginę, zapalenie gardła.

Zawijanie łydek - ręcznik zamoczony w zimnej wodzie - owija-my łydki od kostek do kolan, na to

trochę ręczników i przykrywamy chorego. Czas zabiegu 15 - 30 minut. Im wyższa gorączka, tym

kró-cej.

Zawijanie całego ciała - grypa, przeziębienie. Ciało zawijamy chustami zmoczonymi w wodzie o

temperaturze mniejszej o 2 - 3°C od temperatury ciała. Na to suche chusty, koc, do picia herbata

z li-py lub czarnego bzu. Po około 1 godzinie występują intensywne po-ty. Po 15 minutach

pocenia zdejmujemy kompres i wycieramy cho-rego szmatą zamoczoną w wodzie z octem i

ubieramy. Zabiegu nie powtarzamy zbyt często.

Pocenie znakomicie odciąża nerki, które muszą wydalać w okre-sie choroby dużą ilość toksyn.

Kąpiel wstępująca jest dobra na grypę, katar, dreszcze.

Wchodzimy do wody o temperaturze 37°C, po czym dolewamy wodę tak, aby wzrosła do 40°C.

Gdy skóra się zaróżowi zawijamy się w ręcznik i kładziemy się do łóżka. Herbata z lipy

spowoduje korzystne pocenie.

Bardzo ważne jest, aby spożywać dużo płynów, najlepiej wody. Nie możemy dopuścić do

odwodnienia organizmu, który w trakcie choroby wydala więcej wody.

Kompres na brzuch - dolegliwości żołądkowe, kaszel, odra, zapa-lenie płuc (uwaga na wyrostek

robaczkowy - wtedy kompresu nie stosujemy). Doskonały środek przy ostrych stanach

chorobowych. Wilgotny, zimny kompres, na to suchy ręcznik i owijamy szalem. Dobre też dla

dzieci.

Bóle brzucha - kompres z wody z octem około 1 godziny.

Inne techniki wodolecznictwa omawiamy przy konkretnych cho-robach. Chcemy jeszcze dodać,

że codzienna chłodna kąpiel jest do-skonałym środkiem profilaktycznym, wzmacnia siły fizyczne i

psy-chiczne, uodparnia organizm.

Natrysk regenerujący, pobudzający - 20 sekund zimną wodą po-lewamy stopy, potem 20 sekund

dłonie, wreszcie na końcu twarz.

Ziołolecznictwo

Większość ludzi traktuje ten sposób leczenia lekceważąco. To ogromny błąd. Leczenie ziołami

często trwa dłużej, ale efekty zdrowotne są wspaniałe. Wielu ludzi pije, na co dzień zioła, ale to

błąd. Nie należy stosować ziół, jeśli jesteśmy zdrowi, gdyż zdro-wemu lekarstwo niepotrzebne.

Trzeba też wiedzieć, że człowiek na zioła się uodparnia, dlatego też kuracje powinny trwać do 1

miesią-ca (nie zawsze), a potem przerwa. Jeśli stale pijemy zioła, to uod-parniamy się na nie i

Plik z chomika:

Inne pliki z tego folderu:

Inne foldery tego chomika: